Caneloni de dovlecei - Consumați fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade.
Se spală dovleceii și se taie felii subțiri. Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți scurt feliile de dovlecei de pe ambele părți. Scoateți-l din tigaie și scurgeți-l pe un prosop de bucătărie.
Tocam ceapa si usturoiul. Sotește pe scurt ambele în grăsimea de prăjit. Adăugați roșii și fierbeți timp de aproximativ 2 minute. Se amestecă oregano și se condimentează cu sare și piper. Tocam si adaugam busuiocul. Se toarnă sosul în vasul de copt.
Decongelați spanacul într-o cratiță. Apoi amestecați cu ricotta și parmezan. Condimentează după gust cu sare și piper.
Periați feliile de dovlecei cu amestecul de ricotta, rotiți-le și așezați-le în vasul de copt.
Se coace la cuptor aproximativ 15 minute.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.