Cântăreața americană La patru săptămâni după ce a născut, a slăbit deja nouă kilograme
Cântăreața de R&B Ciara vrea să revină în formă cât mai repede posibil.
La sfârșitul lunii aprilie, Ciara Wilson (31 de ani) a născut al doilea copil. Micuța Sienna Princess este primul copil al Ciara și al soțului Russell Wilson (28 de ani). Cântăreața „Like a Boy” este deja mama fiului Future Zahir Wilburn (3).
Exersează de trei ori pe zi
Ciara a câștigat în jur de 27 de kilograme prin prima sarcină. La acea vreme, a instruit-o din nou cu ajutorul unui antrenor în doar patru luni. După cum a povestit pentru revista Shape, a făcut mișcare de trei ori pe zi și a luat o dietă sănătoasă. „A fost un program foarte intens și am fost foarte concentrat pe el”, a spus Ciara.
Alessandra Meyer-Wölden a avut, de asemenea, un corp incredibil după copil, la scurt timp după nașterea gemenilor ei. Vă vom arăta în videoclip.
Ea își stabilește obiective săptămânale
După nașterea lui Sienna, noua mamă este la fel de ambițioasă. Ea postează o fotografie a cântarului ei pe Instagram și scrie: „La patru săptămâni după ce s-a născut Sienna, am slăbit 20 de lire sterline. Săptămâna aceasta vreau să slăbesc 10 kilograme. "
Ciara nu dezvăluie niciun detaliu despre planul ei de slăbire. Probabil că pierderea în greutate are legătură cu mult exercițiu și o dietă foarte sănătoasă.
Chiar și la scurt timp după naștere, Nazan Eckes nu mai avea exces de kilograme pentru bebeluși. Vă vom arăta în videoclip.