Cântărețul Delilah Tom Jones Sfaturi de slăbit în programul său de exerciții -

Tom Jones a apărut pe primul loc în iulie anul trecut, după ce a trebuit să anuleze mai multe concerte din motive de sănătate. După recuperarea sa din octombrie anul acesta, se spune că tânărul de 78 de ani a insistat să fie din nou în formă. Vorbind la The Mirror la acea vreme, antrenorul de la Voice UK a explicat totul despre planul său actual de sănătate, care l-a văzut jucând un nou sport. Poate fi o surpriză pentru unii, ucigașul galez de succes a început boxul și are și un antrenor personal.

"Am un antrenor care vine să mă vadă. Multă întindere și box", a spus el publicației.

Împreună cuplul face „două runde în sala de gimnastică”, a explicat Tom.

El a adăugat: „Este un exercițiu cardiovascular bun”.

Deci, cum arată programul de antrenament de 78 de ani?

Pare să încerce boxul de câteva ori pe săptămână, dar va încerca și să meargă la sală.

Și se pare că regimul de exerciții al lui Tom ar putea fi o opțiune bună pentru oricine dorește să slăbească.

---