CAPCULA CALORILOR LICHIDE ©
Din 2004, OMS a adoptat o strategie globală privind dieta, exercițiile fizice și sănătatea cu scopul lupta împotriva obezității și a tuturor bolilor legate de o dietă proastă.
Acestea sunt „boli netransmisibile legate de
Să facem câteva calcule:Pentru a vărsa o jumătate de kilogram de grăsime, trebuie să absorbi 3.500 de calorii în plus.Să presupunem că mănânci corect și că menții o greutate sănătoasă, câte zile îți va lua să bei mai mult cu jumătate de kilogram ?Să presupunem că beți doar două cutii de sodă pe zi - adică 280 de calorii.Să împărțim 3.500 de calorii la 280 de calorii. Primim 12,5 zile.Doisprezece zile și jumătate pentru a câștiga jumătate de kilogram! Într-un an, ai fi câștigat 14,6 kilograme! Nu mai sunt necesare dovezi: consumul de calorii este un tip de alimentație periculos după înțărcare. Adăugați vin, bere, băuturi din lapte, sucuri de fructe (un pahar de suc de portocale conține 110 calorii), cafele cu smântână și zahăr ... Ești încă surprins că nu mănânci „nimic” și că „să fii grasă? Pentru a te priva de „tot” și a rămâne gras ?