Capriciu de înghețată; consecințe
forum
am vrut să-ți cer părerea despre înghețată.
Sunt un fan al înghețatei și mă bucur de acest tratament
destul de des.
Mai ales înghețata cu lapte. mhhhhhhhhhh
Temperaturi fierbinți (care, sperăm, vor reveni în curând !)
devin „desfacerea” pentru mine și nu pot trece de restaurantul italian după colț fără să cumpăr o (sau două) linguriță de înghețată (
Există cu siguranță unele tipuri de înghețată care sunt mai bune datorită caloriilor
nu ar trebui să aleg atât de des. Are cineva experiență în acest sens? Ce tipuri de înghețată
te poți trata cu „conștiința curată”? Cum se
de exemplu. Vanilie versus stracciatella ?
Poate ar trebui să adaug că nu sunt aici pe forum din cauza
Slăbesc, dar caut doar sănătos și echilibrat
Mă interesează nutriția. Dar cu consumul meu de înghețată o obțin acum
deci din când în când o „conștiință vinovată”.
Vă mulțumim pentru răspunsuri!
. Personalitatea începe acolo unde se termină comparația. (Karl Lagerfeld)
Ca regulă generală, vă puteți aminti că înghețata de fructe este mai inofensivă decât înghețata de lapte. Deci înghețata cu căpșuni are mai puține calorii decât înghețata cu vanilie.
Cu toate acestea, cred că economiile de calorii generate de consumul a 2 lingurițe de înghețată nu sunt cu adevărat semnificative. Deci, dacă mâncați două lingurițe de înghețată, ar trebui să mâncați cele care vă plac mai mult și nu cele care au mai puține calorii.
Nu lăsați toppinguri și adăugări precum sos de ciocolată, alune fragile etc. - asta este ceea ce este cu adevărat dramatic.
Sunt pe deplin de acord cu Alexandru!
Dar când vine vorba de înghețată, plăcerea este în primul rând și atâta timp cât nu hrănești 10 linguri în fiecare zi și nu faci astfel de „adaosuri” precum sosul fragil și sosul de ciocolată, te poți bucura în pace:-)
La urma urmei, adevărata „epocă de gheață” este întotdeauna suficient de rapidă!
Și dacă vă preocupă în primul rând o dietă sănătoasă - când vine vorba de înghețată, cred că cel mai important lucru este că vine de la o înghețată curată pe care o cunoașteți - nu de la niciun camion de înghețată !
Mesaj editat (17/05/2005 16:35)
toate cele bune
Andrea
Avem o singură viață; de ce o facem de obicei atât de dificilă pentru noi înșine?