Capsula de otet de mere pentru slabit Blogul
Capsula de oțet de mere pentru scăderea în greutate este perfectă ca parte a unei diete de slăbire. Care este principalul avantaj și dezavantajul acestor capsule miraculoase ?
Capsule de oțet de mere, ideale pentru slăbit ?
Oțetul de mere nu te îngrașă, dimpotrivă, combate grăsimile și contribuie la pierderea în greutate. Problema este aciditatea sa: capsulele sunt acolo pentru a facilita ingestia.
Slăbește rapid și eficient este posibil datorită capsulelor din oțet de mere, un aliment cu conținut scăzut de calorii, doar 22 la 100 de grame. Adesea folosit în sosuri pentru sosuri, asociate cu ulei, oțetul nu își pierde valoarea nutritivă sau chiar curativă.
Cu toate acestea, uleiul te îngrașă în timp ce oțetul de mere este luat singur ajută la slăbit.
Când și cum să consumați capsule de oțet pentru pierderea în greutate ?
Când să le mănânci? Capsulele luate dimineața s-au dovedit a fi eficiente, luați-le chiar înainte de micul dejun cu suc de fructe, de exemplu, sau apă.
De asemenea, puteți include în mese o salată ușoară cu condimente ușoare compusă din oțet de cidru.
Iată o rețetă de condiment pentru slăbire: 2 lingurițe de oțet de mere, 1 linguriță de muştar, 1 vârf de sare, de piper, 4 linguri deulei de masline, de lămâie și ierburi ca oregano, de pătrunjel sau chiar coriandru.