Captivant! Uleiurile esențiale și efectele acestora

Uleiurile esențiale și efectele acestora

Întreaga lume îi place să adulmece ulei de portocale. Preferințele pentru alte parfumuri variază de la țară la țară. Dar nu numai aroma liniștitoare a florilor și plantelor este bună pentru noi - uleiurile esențiale au un efect puternic asupra corpului și psihicului nostru! Anumite uleiuri esențiale sunt antibiotice, altele sunt antioxidante, pot elimina radicalii liberi și pot lupta împotriva inflamațiilor.

De-excitație și excitație: În cosmetică, puterea plantelor este adesea folosită în dușuri sau băi: o baie completă cu Ulei de lavanda ne aduce jos, un duș cu tine Grapefruit, portocală sau mentă animă.
Împotriva tensiunii umărului și gâtului: Uleiurile esențiale, cum ar fi camforul și capsicul, ameliorează tensiunea și favorizează circulația sângelui.
A coborî: Pe lângă clasic rădăcină de valeriană calmeaza-te Ulei de nard - Se amestecă câteva picături cu ulei de migdale și se freacă pe piept. Vetiver Se spune, de asemenea, că are un efect calmant, ca ingredient de parfum pur, se găsește în multe parfumuri.
Putere anti-îmbătrânire:Ulei de trandafir sălbatic Nu degeaba șoldul este folosit în numeroase creme anti-îmbătrânire. Se spune că stimulează diviziunea celulară și calmează pielea.
Efect asupra psihicului: Esenţial Uleiuri de citrice, grapefruit și portocale nu numai că aparțin parfumurilor clasice de vară, ci și ridică starea de spirit. De asemenea ridicarea dispoziției: parfumul Trandafiri sau mușcate. vanilie la rândul său, dă senzația confortabilă de siguranță. Știm deja asta de mic, deoarece laptele matern are un ușor parfum de vanilie.
Împotriva durerilor de cap: Prof. Dr. Hartmut Göbel de la Universitatea din Kiel are 1 g fiecare de paracetamol și ASA cu o diluție de 10% ulei de mentă în durerile de cap tensionate și în studiul său din 1998 a ajuns la rezultatul că uleiul de mentă are un efect comparabil asupra durerilor de cap ușoare și moderate.
Împotriva cosurilor: ulei de arbore de ceai ar trebui să acționeze împotriva petelor pielii - aveți grijă când îl aplicați direct pe piele, deoarece uleiul de arbore de ceai - ca și alte uleiuri esențiale - Alergii și iritații ale pielii poate declanșa. Prin urmare, aplicați mai întâi ulei de arbore de ceai în braț: dacă pielea nu se înroșește acolo în două zile, poate fi utilizată direct pe piele.
Împotriva transpirației: Varul și salvia sunt ideale pentru a ne proteja de mirosul de transpirație din deodorante.

Uleiurile esențiale și efectul lor asupra părului nostru

rozmarin se spune că calmează pielea capului și ajută împotriva mătreții.

Ulei din semințe de broccoli conferă părului o strălucire suplă și este alternativa naturală la siliconi în șampoane. Sfat pentru bricolaj: luați-l la magazinul de produse alimentare sănătoase și adăugați trei picături la păr sau adăugați-l la șampon.

Balsam de lamaie este destinat să îndrepte părul și, datorită uleiurilor sale esențiale, calmează scalpul stresat și reglează producția de sebum.

Hop: Nu numai că promite să calmeze nervii, ci și un scalp stresat. În plus, ar trebui să ofere volum și să întărească părul cu substanțele sale vegetale secundare, flavonoidele și rășinile.

De ce este controversat efectul uleiurilor esențiale?

Există mii de studii cu privire la efectele uleiurilor esențiale - dar cercetarea se luptă cu verificabilitatea generală.
Uleiurile esențiale nu constau dintr-unul, ci din multe componente diferite - acestea Complexitatea face ca cercetarea să fie dificilă. În uleiul de trandafir, de exemplu, 120 din 550 de ingrediente din plante nu au fost încă identificate. În plus, compozițiile ingredientelor variază de la recoltă la recoltă.
Și recolta diferite părți ale plantei poate duce la diferite compoziții ale uleiurilor esențiale.
Diversitatea plantelor individuale de multe ori nu oferă rezultate care pot fi standardizate - de exemplu, puteți cumpăra uleiuri din cel puțin șapte tipuri diferite de eucalipt care nu au asemănări în profilul lor chimic.
Cu toate acestea, există numeroase studii care pot dovedi efectele pozitive ale uleiurilor esențiale. Si deasemenea Clinicile folosesc uleiuri stimulante și stabilizatoare, cum ar fi ulei de lavandă sau grapefruit pentru terapie. Efectele psihologice și întrebarea dacă uleiurile esențiale au un efect de inhibare a cancerului sunt în prezent examinate în special.

Pot picura uleiul esențial în produsele cosmetice?

Câteva picături de ulei de lavandă în apa de baie și amestecul relaxant de baie este gata? Din păcate, asta nu prea funcționează pentru că uleiurile esențiale au nevoie de grăsimi, pentru a-și dezvolta pe deplin efectul. Este necesar un emulgator pentru ca uleiul să se amestece cu apa. O ceașcă de cremă este ideală pentru scăldat - are grijă și de piele. Uleiurile pot fi de obicei integrate relativ bine în produsele cosmetice existente, de exemplu, câteva picături de ulei de rozmarin în șampon, niște ulei de mentă în loțiunea de corp pentru a reîmprospăta picioarele grele ...

Sfat: Nu picurați niciodată uleiuri esențiale direct pe textile, petele de obicei nu pot fi îndepărtate din nou.

Decisiv pentru efect: calitatea uleiurilor esențiale

Calitatea unui ulei esențial este decisivă pentru eficacitatea acestuia. Extractele concentrate din plante, care sunt separate prin distilare cu abur, trebuie să conțină ingredientele active într-o formă cât mai concentrată posibil. Uleiul 100% natural din cultivarea ecologică este ideal - nu conține parfumuri sintetice, coloranți sau conservanți. Și asta - în funcție de uleiul esențial - își are prețul. Pentru că pentru producerea unui kilogram de ulei esențial, în funcție de plantă, între 150 și 5000 de kilograme Material vegetal necesar. Uleiul de trandafiri în special este unul dintre cele mai prețioase uleiuri din lume.

Dureri de cap din uleiurile esențiale apar atunci când doza este prea mare (se diluează în castroane cu apă) sau uleiurile aromatice sunt diluate cu solvenți. Celulele noastre olfactive sunt foarte sensibile și un miros excesiv de concentrat este perceput ca neplăcut, deoarece activează și nervul durerii trigemenului - acest lucru este cunoscut din mentol, rozmarin și eucalipt, de exemplu. De altfel, copiii mici sunt deosebit de sensibili. O concentrație puternică de parfum în cameră poate afecta întregul corp prin piele și bronhii. Primele alergii sunt inevitabile.

Este esențial să rețineți termenul de valabilitate: Uleiul de arbore de ceai durează de obicei doar șase luni, alte uleiuri esențiale în jur de un an.