Carbohidrații cheia părului sănătos! Aici este

27.08.2015 la 10:30 | | de La Rédaction

carbohidrații

Glucidele sunt cheia unui păr sănătos! De ce ? Vă spunem totul !.

Opriți dietele „minune” mai ales atunci când vânează carbohidrați. Într-adevăr, nu este neobișnuit să întâlnești o dietă plină de alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, pastele și orezul și rolul lor în pierderea în greutate. Așa-numiții „profesioniști” se bazează pe observația că organismul atrage din rezervele sale dacă alungăm carbohidrații din dieta sa, ceea ce accelerează pierderea în greutate. Este o idee aparent adevărată, dar care are consecințe asupra sănătății noastre ... și asupra părului nostru.

O sursă de energie: Pentru a înțelege importanța carbohidraților în corpul nostru, trebuie să înțelegem funcția lor. Glucidele sunt mai presus de toate o sursă de energie pentru corpul nostru. Ele furnizează combustibil celulelor noastre, care se dezvoltă și se reînnoiesc constant. Așadar, atunci când urmați o dietă fără carbohidrați, organismul este obligat să selecteze celulele prioritare care vor fi hrănite din rezerve. În acest caz, știți că țesuturile părului dvs. sunt adesea lăsate în urmă. Astfel, lipsa glucidelor alimentare poate provoca căderea părului și limitarea creșterii părului.