Care brânzeturi să mănânce în timpul sarcinii, care să evite BabyCenter Canada
Echipa editorială BabyCenter
Experții echipei noastre editoriale
Descoperiți în imagini 7 alimente nerecomandate în timpul sarcinii
Da, puteți mânca brânză în timpul sarcinii, mai ales că brânza este o sursă importantă de calciu. in orice caz, unele brânzeturi ar trebui evitate, sunt de natură să favorizeze proliferarea bacteriilor precum listeria, care poate afecta sănătatea bebelușului.
Este recomandat ca femeile însărcinate să nu facă acest lucru nu utilizare:
- brânzeturi moi pasteurizate, cu coajă înflorită, cum ar fi brie, camembert, Mont d'Or sau anumite brânzeturi de capră.
- brânzeturi cu vene albastre precum Bleu d'Auvergne, Roquefort ...
Deși unele dintre aceste brânzeturi pot fi pasteurizate, acestea sunt mai umede și mai puțin acide decât alte brânzeturi, ceea ce le face un teren ideal pentru proliferarea bacteriilor, cum ar fi listeria.
listeria cauzează o boală numită listerioză. Simptomele ei seamănă cu cele ale gripei și apar la câteva săptămâni după ce au fost expuse bacteriilor. Deși listerioza prezintă doar un risc moderat pentru sănătatea dumneavoastră, aceasta poate afecta grav sănătatea copilului dumneavoastră.