Care dans pentru începători să aleagă - Învață să dansezi - Lecții Kizomba
" Nu stiu sa dansez ! „Nu vă panicați, indiferent dacă știți deja cum să vă mișcați sau sunteți rigid ca o miză, să știți că învățatul să danseze este accesibil tuturor. Dacă citiți acest articol acum, înseamnă că aveți deja motivația și este de fapt declanșatorul.
Acum apare problema ta: „Vreau să învăț să dansez, dar ce stil de dans ar trebui să aleg?”. Ați putea alege dansul dvs. din lista de dansuri cunoscute de pe Wikipedia, dar s-ar putea să vă pierdeți. Citiți mai departe.
Vă sugerez să vă găsiți stilul de dans folosind infografia noastră. În două minute veți ști ce disciplină este susceptibilă să vă atragă. Apoi, lăsați-vă ghidați prin acest ghid complet pentru începători.
Ce stil de dans să alegi ?
Știi că vrei să înveți să dansezi, dar nu știi ce tip de dans să alegi. Te ajutăm să găsești stilul de dans potrivit pentru personalitatea ta.
DANSURI AFRO LATINO
Ești cu sânge fierbinte. Îți plac dansurile ritmice care lasă mult loc improvizației și nu mai poți continua să asculți muzică africană sau latină.
Aceste dansuri sunt complexe și solicitante fizic. Ele sunt o reflectare a culturilor popoarelor care le poartă. Dansurile moderne, cum ar fi kuduro sau tăietura neobișnuită, sunt la modă în rândul tinerilor mixți din Franța. Dansurile africane au devenit „dansuri afro” în America Latină și Caraibe prin amestecarea elementelor culturii africane tradiționale cu anumite etape ale mambo (strămoșul salsa).
Acestea sunt dansuri bune pentru distracție și într-un club de noapte. Pasele sunt energice și calde, chiar comice atunci când sunt aduse cu zâmbetul potrivit.
Exemple de dans afro-latin: dansuri africane, Afro House, Ragga dancehall, Raggaeton, Kuduro.
Dansuri de cuplu
Ceea ce te face să visezi la dans este complicitatea dansului de cuplu, frumoasele ținute de dans de sală și chiar ținute sexy. Înainte de a ajunge la o armonie aproape perfectă cu partenerul tău, vei avea nevoie de puțină răbdare.
În dansul de cuplu, bărbatul și femeia își au fiecare rolul lor: bărbatul îndrumă dansul, iar femeia sublimul.
Prin urmare, este un amestec perfect între virilitatea unui bărbat și senzualitatea unei femei. Există multe dansuri de perechi diferite acolo, de aceea am scris un articol pentru a vă ajuta să alegeți dansul ideal de pereche.
Există mai multe soluții pentru a învăța dansuri și progrese în pereche, în funcție de obiectivele și bugetul dvs. Lecțiile private de dans social oferă, de asemenea, oportunități excelente.
Aceste dansuri ajută în principal la rafinarea picioarelor și la antrenarea rezistenței. De fapt, serile de dans pot dura toată noaptea. Când începeți, idealul este să luați 2 până la 3 lecții pe săptămână la început, apoi puteți reduce frecvența, dar trebuie să recunoaștem că, după ce am gustat aceste dansuri, nu ne putem lipsi de ele.
După câteva luni de cursuri și petreceri, veți câștiga semnificativ încredere în sine, veți întâlni mai mulți oameni decât v-ați fi putut imagina și vă veți depăși timiditatea prin dans. Este, de asemenea, un mod foarte sănătos de a ameliora stresul.
Exemple de dansuri de cuplu: Salsa cubaneză, Bachata, Kizomba, Forro, Tango, Samba.
DANSURI SPORTIVE
Căutați un program cuprinzător de antrenament fizic. Dansurile sportive au mai multe scopuri. Desigur, pașii pe care îi învățați nu vă vor servi neapărat seara (sau veți fi priviți ciudat), dar servesc și altor scopuri. De exemplu, puteți câștiga cardio și rezistență. Dacă sunteți în căutarea unui dans pentru a slăbi rapid (coapse sau stomac, de exemplu), dansurile sportive sunt o alegere bună.
În același timp, veți învăța să vă coordonați mișcările și să vă deplasați în ritm la muzică. Coregrafiile învățate la curs sunt inspirate în principal din dansuri latine (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco ...).
Exemple de dansuri sportive: Zumba, antrenament afro, Body jam, Step.
Dansuri tradiționale
Termenul „dans tradițional” reprezintă un întreg set de dansuri pe tot globul. Acest termen acoperă acum diverse concepte, cum ar fi:
dans național (în principal în secolul al XIX-lea)
dans popular (cel mai frecvent sinonim după al doilea război mondial),
dans etnic (mai mult compus din dansuri extra-europene)
dans popular (amestecând dansul orașului și al țării).
Termenul desemnează dansurile specifice unei regiuni, unui sat sau chiar unei comunități. Acestea sunt dansuri transmise oral sau prin imitație. Prin urmare, acestea sunt adevărate patrimonii culturale care oferă o imersiune în culturi. Aceasta este oportunitatea de a trece prin Istorie.
Exemplu de dansuri din întreaga lume: dans tahitian, dans indian, dans breton, dans popular
DANTELE FEMEILOR
Vrei să-ți subliniezi feminitatea. Vă puteți sublima cu pasiune prin dansuri de sală chic, precum flamenco sau tango. Pentru a vă accentua senzualitatea, atunci învățarea dansului oriental vă va satisface. Vă puteți împodobi apoi cu un costum frumos de dans oriental.
În cele din urmă, dacă rigoarea este necesară pentru tine, dansul clasic ți se potrivește perfect: combinând grația și rigoarea muncii, dansul clasic îți va aduce o ținută corporală foarte frumoasă pe care dansatorii o vor observa. Vei învăța să te miști cu grație și frumusețe și să faci piruete frumoase. În cele din urmă, Pole Dance vă va aduce o dimensiune acrobatică și fizică datorită barei sale. Poți câștiga mușchi cu dansul cu stâlpi și poartă ținutele sexy pe care le oferă disciplina.