Care este cea mai bună tehnică pentru a opri l; Revista de sănătate a alcoolului

Încercarea de a controla și limita cantitatea de alcool consumată este mai puțin reușită decât abstinența totală, arată un nou studiu suedez.

care

În ciuda unei scăderi constante a consumului de alcool în Franța, aproape 10% dintre adulți suferă de probleme de alcoolism, potrivit datelor Institutului Național de Sănătate și Cercetări Medicale (Inserm). Cu toate acestea, alcoolul este responsabil de complicațiile hepatice, cardiovasculare, neurologice și de cancer și rămâne a doua cauză de deces în Franța.

Când unii oameni își dau seama că își pierd controlul asupra frecvenței de băut și au dezvoltat o toleranță care duce la băut din ce în ce mai des și mai intens, uneori încearcă să controleze unele dintre aceste pofte. Dar, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Gothenburg, Suedia, și publicat de revista Alcoholism: Clinical & Experimental Research, abstinența totală este cea mai eficientă modalitate de combatere a alcoolismului.