Care este dimensiunea ideală a taliei pentru greutatea dvs. PassionSant

știri Circumferința taliei este un indicator important al riscului cardiovascular și metabolic, știind că indicele de masă corporală (IMC) nu este suficient. Ce dimensiune a taliei trebuie să vizezi în funcție de greutatea ta ?

ideală

Circumferința taliei face posibilă evaluarea cantității de grasime viscerala, Adică, grăsimea prezentă în abdomen, în jurul organelor (cunoscută și sub denumirea de grăsime abdominală). După cum explică această echipă canadiană (Universitatea Queen), „se știe de zeci de ani că circumferința taliei oferă informații cruciale cu privire la riscul cardiovascular și că constituie un complement esențial indicele de masă corporală (IMC), care nu este suficient de unul singur " .