Care este greutatea mea ideală Calculați-vă greutatea ideală - Doctissimo
Noțiunea de greutate ideală este evident destul de relativă, în funcție de faptul dacă vorbim din punct de vedere al sănătății, al bunăstării sau pur și simplu estetic. De fapt, există mai multe indicii pentru a o calcula. Dincolo de indicele de masă corporală (IMC), care evaluează riscurile pentru sănătate asociate cu slăbiciunea sau excesul de greutate, alți indici oferă un rezultat mai personalizat în funcție de sex, tipul de corp sau cadrul dvs.
Greutatea ideală în funcție de sex: formula Lorentz
Calculul greutății ideale prin formula Lorentz ia în calcul diferența de sex. La fel ca celelalte formule, are valoare doar dacă aveți între 18 și 65 de ani, dacă nu sunteți însărcinată și nu sunteți atletă. Această formulă este puțin utilizată în prezent, deoarece nu ia în considerare factori esențiali precum vârsta, morfologia sau structura osoasă.