Care este legătura dintre burta umflată și stres
- Stres: un factor care agravează umflarea abdominală
- Burtă umflată: consecință a unei diete slabe
- Cum să evitați să aveți un stomac umflat ?
Umflarea abdomenului sau balonarea abdominală este un simptom, nu o boală. Rezultă din acumularea de gaze în intestin.
Gâlgâituri, flatulență, dureri abdominale, această tulburare digestivă nu este de cele mai multe ori gravă, dar rămâne foarte neplăcută. Poate fi localizat în stomac, sub coaste, în intestinul gros și în intestinul subțire.
Stresul joacă un rol important în digestie și, prin urmare, în tulburările conexe. Explicații.
Stresul: un factor care agravează umflarea abdominală
Intestinul este un organ foarte inervat, se vorbește chiar despre un al doilea creier. Prin urmare, este clar că stresul joacă un rol în digestie:
- Rolul său este agravant, amplifică tulburările digestive. În perioadele de stres, organismul nu asimilează bine alimentele, digestia este îngreunată și perturbată.
- Comportamentele pe care le adoptăm atunci când suntem stresați sunt, de asemenea, dăunătoare pentru o digestie bună. De exemplu, tindem să mâncăm prea repede sau prea puțin în perioadele de stres.
Burtă umflată: consecință a unei diete slabe
Burtica umflata este un fenomen fiziologic care corespunde cu înghițind aer prin esofag și stomac. Cel mai adesea, acesta este rezultatul unei diete slabe, dificultăți digestive sau distribuție slabă a meselor (fără mic dejun sau chiar o cină abundentă).
Absorbția anumitor alimente care promovează fermentarea și apariția flatulenței sunt, de asemenea, de vină: