Care sunt beneficiile nucilor
Care sunt beneficiile nucilor? Tatăl meu mănâncă multe nuci la sfatul medicului său. Ar fi bine pentru combaterea colesterolului. Dar creșterea în greutate ?
De Redacția Allodocteurs.fr
Postat pe 17 noiembrie 2014, actualizat pe 18 noiembrie 2014
Răspunsurile cu Dr. Catherine Serfaty-Lacrosnière, nutriționist:
„Nucile sunt foarte interesante, deoarece multe studii arată rolul lor în prevenirea cardiovasculară, la fel ca alte semințe oleaginoase. Dar, cu consumul zilnic, există o reducere de aproape 20% a bolii coronariene.