Care sunt beneficiile turmericului pentru piele; L; insula condimentelor
Care sunt efectele turmericului asupra pielii și părului și cum să îl utilizați ?
Există multe remedii naturale pentru acnee și, în general, pentru probleme cu pielea sau părul. Multe au un efect redus, dar unele sunt într-adevăr foarte eficiente, cum ar fi curcuma.
Condiment foarte popular în bucătăria indiană, turmeric longa este, de asemenea, un remediu natural utilizat în multe medicamente pentru proprietățile sale antiinflamatoare și este, de asemenea, un produs folosit pentru a face produse cosmetice.
De ce și cum să consumi curcuma pentru a avea o piele frumoasă? Să vedem acest lucru în detaliu.
Care sunt beneficiile turmericului pentru piele ?
Curcuma este un condiment cu 580 de beneficii pentru sănătate! Consultați articolul nostru despre proprietățile curcumelui pentru sănătate pentru a cunoaște toate beneficiile rizomului indian asupra corpului.
Există șase mari beneficii ale turmericului pentru piele, dintre care majoritatea se datorează curcuminei și proprietăților sale antiinflamatoare și antioxidante. Discutăm această acțiune în articolul nostru despre modul de utilizare a turmericului pentru ameliorarea articulațiilor, datorită virtuților condimentului galben pentru a reduce inflamația.
Curcuma hidratează, luminează și conferă strălucire pielii
Curcumina este un puternic antioxidant care oferă binecunoscutele beneficii antiinflamatorii naturale ale turmericului. Prin acțiunea sa, promovează o bună sănătate a pielii, luminează tenul și revigorează pielea mată.
Acesta este modul în care turmericul este o parte integrantă a îngrijirii pielii înainte de nuntă în India, în special în timpul ritualului Haldi în care pasta de turmeric este aplicată mirilor pentru a le face să strălucească.
Hidratează profund și ameliorează pielea uscată, facilitând curățarea celulelor moarte, pentru a da toată strălucirea pielii.
Curcuma reduce cearcănele
Curcuma ajută la îmbunătățirea elasticității pielii și ajută la ușurarea acesteia, din nou datorită acțiunii curcuminei. În plus, condimentul activează micro-circulația sângelui.
Astfel, este ingredientul ideal pentru reducerea cearcănelor și reducerea pungilor de sub ochi din cauza oboselii.
Curcuma ajută la combaterea acneei și a cosurilor în general
Curcumina este un compus cu proprietăți antiseptice, antiinflamatorii, vindecătoare și antioxidante.
Astfel, proprietățile sale antiseptice fac posibilă oprirea apariției și proliferării bacteriilor responsabile de inflamație dând un buton acneic.
Proprietățile sale antiinflamatorii ajută la prevenirea sau reducerea inflamației acneei care duce la roșeață și cosuri.
Efectul turmericului asupra acneei este cu atât mai eficient atunci când este combinat cu oțet de mere, care are efecte astringente, precum și mierea, un ingredient esențial pentru o piele frumoasă.
Curcuma ajută la vindecare
Proprietățile vindecătoare și antioxidante ale turmericului ajută la îmbunătățirea și accelerarea vindecării petelor și cicatricilor cauzate de erupții cutanate și alte probleme ale pielii.
Proprietățile antiinflamatorii permit condimentului să acționeze asupra hiperpigmentării care lasă amprenta pe piele, prevenind producția excesivă de melanină și, prin urmare, promovând uniformitatea tenului, aceasta într-un mod natural și fără efecte secundare.
Această acțiune este eficientă pentru toate urmele de pe piele, inclusiv vergeturile, care pot fi reduse cu curcuma, condimentul ideal pentru prevenirea și tratarea vergeturilor.
Curcuma ajută la combaterea eczemelor și a psoriazisului
Datorită efectelor sale antiinflamatorii și antibacteriene, curcuma ajută la reducerea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis, prin reducerea roșii și calmarea senzațiilor de mâncărime.
Senzația de bunăstare este imediată la aplicare, mai ales în combinație cu miere: senzație de prospețime, mâncărime calmată etc.
Curcuma protejează împotriva daunelor provocate de soare și încetinește îmbătrânirea
Curcumina este unul dintre cele mai puternice antiinflamatoare și antioxidanți din jur. Prin urmare, luptă împotriva radicalilor liberi care sunt responsabili de îmbătrânirea prematură a celulelor pielii. Într-adevăr, una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii pielii este oxidarea celulelor, un proces normal la bătrânețe, dar care poate fi accelerat de diverși factori precum expunerea la soare, sau chiar stresul, poluarea, alimentația deficitară etc.
Numeroase studii au arătat că o cremă hidratantă cu curcuma poate reduce liniile fine și petele pielii.
Prea multă expunere la soare provoacă apariția unor pete pe piele și accelerează apariția ridurilor, datorită pierderii elasticității datorită razelor UVB. Utilizarea externă și internă a turmericului ajută la moderarea efectelor nocive ale soarelui asupra pielii, în special în combinație cu mierea.
Rețete de îngrijire a pielii cu curcuma
Există multe rețete de mască de turmeric, am dat deja masca de față tradițională de curcuma indiană, un tratament aplicat în mod tradițional mirilor pentru a le înfrumuseța, dar să aruncăm o privire la alte rețete.
Mască de curcuma-miere-nucă de cocos
Este un clasic de îngrijire a pielii cu curcuma.
- 1 linguriță de turmeric măcinat
- 1 linguriță de miere
- 1 linguriță de lapte de cocos
Pregătirea rețetei:
Amestecă toate ingredientele până obții o pastă netedă.
- Curăță-ți fața și clătește-o cu apă fierbinte pentru a deschide bine porii.
- Aplicați masca uniform, apoi lăsați-o să acționeze 15-20 de minute.
- Clătiți bine cu apă curată.
Tratamentul se poate face oricând doriți, altfel o dată pe săptămână o va face. Este posibil să aveți niște urme galbene pe față, trebuie doar să clătiți puțin mai mult sau să le îndepărtați cu demachiant și bumbac.
Mască de turmeric-spirulină-aloe
- 1 linguriță de turmeric măcinat
- 1 linguriță de pulbere de spirulină
- 1 linguriță de cărbune activ
- 2 linguri de gel de Aloe vera
Pregătirea rețetei:
Amestecați toate ingredientele împreună până obțineți o pastă netedă. Puteți adăuga puțină apă fierbinte pentru a ajuta la legarea ingredientelor.
- Curăță-ți fața și clătește-o cu apă fierbinte pentru a deschide bine porii.
- Aplicați masca uniform, apoi lăsați-o timp de 10 până la 15 minute.
- Clătiți bine cu apă curată.
Tratamentul se poate face oricând doriți, altfel o dată pe săptămână.
Mască de turmeric-argilă
- 1 linguriță de turmeric măcinat
- 1 linguriță de lut alb
- 2 lingurițe de ulei vegetal de migdale dulci (sau argan sau jojoba)
- 3 picături de ulei esențial de Geranium Rosat