Care sunt caracteristicile bucătăriei de slăbire Nouvelle Cuisine Bio

bucătărie de slăbit are propriile sale caracteristici. Să vedem ce este.

Bucătărie sănătoasă

Ideea principală este să mănânci sănătos pentru a promova o sănătate bună. Bucătăria de slăbire promovează, prin urmare, un echilibru între gastronomie și igienă. Bucătăria de slăbit este o bucătărie sănătoasă, care își propune să hrănească corpul într-un mod sănătos, care îi dezgropă aromele și să-i servească bunăstarea. Pentru a atinge acest rol, ea folosește metode de gătit favorabile sănătății, cum ar fi aburirea sau într-o tigaie. De asemenea, reconciliază diversitatea alimentară (leguminoase, legume, cereale, fructe proaspete etc.) și nevoia umană de calorii.

O bucătărie „de linie”

sunt
Bucătăria de slăbit este definită de trei principii fundamentale.

Trebuie spus că aceasta este într-adevăr caracteristica motrice a bucătăriei de slăbit. Această bucătărie funcționează în conformitate cu principiile care îi promovează utilitatea, precum și eficiența:

  • mâncați bine, mâncați ușor, menținând în același timp forma și tonul.
  • încă mănâncă în timp ce ești conștient de ceea ce ai cu adevărat nevoie să mănânci.
  • este, de asemenea, să slăbești fără frustrare sau auto-opresiune.
  • este și mai subțire fără a înghiți amestecuri infame, nici recurgerea la loțiuni magice nu văd tragice în efectele lor.

Ca o "bucătărie de linie", bucătărie de slăbit reflectă deci o căutare reală pentru stabilitatea corpului, pentru echilibrul său cel mai profund. Stabilește de fapt o etică a bunăstării, a mântuirii supreme între corp și minte.