Care sunt cele mai bune aplicații de culturism pentru smartphone-uri
aplicații de antrenament cu greutăți pentru smartphone-uri nu ratați apelul. Și este clar că este dificil să faci o alegere, mai ales atunci când nu te cunoști pe tine însuți.
Alegerea ta va depinde în cele din urmă de nevoile tale:
- știți deja exercițiile, dar ați dori un program;
- nu cunoașteți niciun exercițiu și aveți nevoie de explicații concrete;
- doriți să vă urmăriți realizările și cheltuielile calorice;
- vrei să te antrenezi de acasă;
- te duci în cameră.
Pe scurt, există multe motive pentru alegerea unei aplicații. Mai presus de toate, este așadar necesare pentru a vă defini clar nevoile. După care puteți alege aplicația.
Aici intru eu. Iată, în opinia mea, descrierea precisă a Cele mai bune 5 aplicații de culturism pentru smartphone-ul dvs.. Fără îndoială, la sfârșitul acestei lecturi, veți fi făcut alegerea dvs.
Aplicația nr. 1: „Caiet de culturism”
Această aplicație este disponibilă pe IOS și Android.
După cum sugerează și numele, „Caietul de antrenament cu greutăți” vă permite urmărește sesiunile tale. De fapt, completezi un caiet în care îți poți nota toate sesiunile.
Este'aplicație ideală pentru progres, deoarece vă păstrează toate rezultatele. Deci, puteți vedea progresul dvs. de când ați început sesiunile de antrenament cu greutăți.
„Cartea de antrenament cu greutăți” oferă, de asemenea exerciții de greutate. Pentru cei care se antrenează în interior, veți avea, prin urmare, posibilitatea de a alege dintre diverse exerciții.
Poti de asemenea împărtășiți rezultatele într-o comunitate. Deci veți primi sfaturi de la mai mulți practicanți.
Avantaje
- gratuit;
- ușor de folosit;
- monitorizare eficientă.
Dezavantaje
- potrivit numai dacă aveți echipament sau mergeți la sală;
- interfață minimalistă.
Cererea nr. 2: „Hercule”
Această aplicație este disponibilă pe Android și IOS.
„Hercule” are luxul potrivit tuturor: bărbat, femeie, începător, expert. Toată lumea beneficiază.
În plus, oferă posibilitatea de faceți exerciții cu sau fără materiall. Mișcările sunt deosebit de bine detaliate. Acest lucru permite novicilor să nu se rănească în timpul primelor sesiuni.
Oferte „Hercule” sesiuni complete cu exerciții superioare și inferioare ale corpului. De asemenea, vă permite să vă urmăriți progresul, deoarece păstrează rezultatele antrenamentelor anterioare.
În cele din urmă, aplicația este ca un joc video. Într-adevăr, alegeți un avatar la început. Îl vei face să evolueze în funcție de pregătirea și progresul tău. E o sursa de motivare !