Care sunt principalele cauze ale supraponderalității

care

Înainte de a discuta cauzele excesului de greutate, trebuie mai întâi să se țină seama de faptul că excesul de greutate este cu greu o boală, ci mai presus de toate o tulburare de comportament. Prin urmare, supraponderalitatea este o consecință a anumitor factori: în special stresul.

1- Stresul transmis de generațiile trecute

Nivelurile ridicate de stres vă pot marca genele și le pot transmite copiilor. Această acțiune se numește: epigenetică. Prin urmare, o persoană supraponderală sau subponderală ar fi putut primi gene de stres de la părinți și ar fi păstrat evenimente puternice emoțional și traumatice în memoria inconștientă. Reacțiile sale vor fi, prin urmare, condiționate inconștient de memoria sa celulară și nu neapărat de ceea ce a experimentat el însuși, care poate fi ulterior cauza anumitor obsesii.

Pentru a ilustra acest punct, să dăm un exemplu: bunicul unui tânăr de 15 ani ar fi putut cunoaște foamea în copilărie. Teama de a rămâne fără mâncare pe care a simțit-o în această perioadă ar fi putut fi transmisă nepoatei sale prin gene. Acesta din urmă va simți atunci un anumit stres în fața mâncării și va crea o obsesie față de mâncare: mâncați din abundență, fără a fi neapărat capabil să vă opriți, stocați o mulțime de mâncare acasă etc. atunci nu poate acționa cu greu asupra ei.