Carne de vită piperată cu busuioc (196Kcal) LIGHT TO ME
Ei bine, pentru că trecuse ceva timp de când nu mai folosisem ardei iute într-una din rețetele mele, m-am inspirat din bucătăria indoneziană. Pentru că asta îmi place la această bucătărie, este evident partea picantă, dar și originalitatea ingredientelor și a gătitului. Ca și aici, busuiocul „prăjit” (Nu vă faceți griji, veți vedea că nu este gras).
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 2 SP/persoană
Propuneți WW = 5 puncte
Dieta Dukan: PA, PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 125,64 kcal | 2,88 g | 21,15 g | 3,2 g |
Ingredientele (Pentru 2 persoane sau 196Kcal/persoană):