Carte de yoga de fitness de Sarah Stork livrare gratuită la

5 din 5 stele

Scrie un comentariu pentru "Fitness Yoga".

Achiziționați pe cont Returnare gratuită Disponibil la sucursala dvs.

În loc de 19. 99 € 19

Andrea Szodruch, Florian Münch

Nora Kersten, Simon Kersten

Burning Balance - Cel mai bun antrenament de înaltă intensitate HIT și yoga

20 pentru a forma - numai greutatea corporală

Iyengar yoga pentru începători

Patanjalis 10 porunci pentru a te bucura de viață

Birgit Feliz Carrasco

Psihul yoga și emoțiile

Yoga: eliminarea punctelor slabe, promovarea punctelor forte

În echilibru cu aroma yoga

Yoga - concentrare și claritate

Christina von Jakubowski

Spală-mă, dar nu mă uda

Dimensiunea sufletească a yoga

Carduri de filozofie yoga, m. 84 de cărți

Retrageri de yoga 2019

Esența Yoga conform lui Patanjali

Geshe Michael Roach, Christie McNally

Swami Satyananda Saraswati

În loc de 19. 99 € 19

Vrei să scapi de kilograme inutile, să-ți definești mușchii sau să lucrezi cu adevărat? Yoga de fitness este antrenamentul ideal pentru a antrena întregul corp. Stresând mușchii adânci, vă întărește corpul, făcându-l flexibil și suplu. De asemenea, provoacă sistemul cardiovascular și stimulează astfel metabolismul și arderea grăsimilor.

Actrița și profesorul de yoga Sarah Stork îți arată peste 80 de exerciții cu ajutorul cărora poți crește puterea, flexibilitatea și rezistența, să slăbești și să te formezi. Indiferent dacă sunt antrenamente pentru brațe, stomac, picioare și fese, antrenament de înaltă intensitate sau după ameliorarea stresului - cu programele intensive de yoga de fitness puteți lucra în mod specific pe corpul dvs., puteți obține totul din dvs. și vă puteți maximiza performanța și energia.

Autor: Sarah Stork
2019, 192 de pagini, dimensiuni: 19,2 x 23,9 cm, carton (TB), germană
Publicat de riva Verlag
ISBN-10: 3742309676
ISBN-13: 9783742309679
Data lansării: 09.11.2019