Cartea electronică a Premiului Nobel pentru dietă este acum disponibilă pentru descărcare

Nu există comentarii

Fii primul care recenzează „Dieta Premiului Nobel”.

Postul ca remediu?

Sănătos și subțire prin post pe termen scurt

În loc de 12,99 € 19

Lean cu post intermitent

Postul intermitent a fost ușor

Marion Selzer, Jens Sprengel

Carte de rețete pentru smoothie-uri sănătoase și carte de bucate de supă și carte de bucate cu rețete vegetariene și carte de bucate de post 5: 2 în limba germană

În loc de 19. 99 € 19

Dieta ketogenică pentru începători și dieta mediteraneană pentru începători și Ghidul postului intermitent în limba germană

Post - Marele manual

Jimmy Moore, Jason Fung

În loc de 22,00 € 19

Dieta cu jumătate de normă 5: 2: Cartea de bucate

Fast Metabolism Diet/GU Titlu unic Nutriție sănătoasă

În loc de 19. 99 € 19

Pierde 10 kg într-o săptămână cu post intermitent

În loc de 19. 99 € 19

Post cu toate simțurile

Keto-Power/GU Single Title Healthy Diet

Simone Weuthen, Marc Weuthen

În loc de 19. 99 € 19

Cura de 4 săptămâni împotriva ficatului gras

Nicolai Worm, Melanie Teutsch

În loc de 14,99 € 19

Descrierea produsului
Video
Portret de autor
ajutor pentru cărți electronice
Biblio. Informații/detalii despre produs
Partajarea familiei

În 2016, cercetătorul japonez de celule Yoshinori Ohsumi a primit Premiul Nobel pentru Medicină pentru descoperirile sale despre autofagie. Descoperirile sale sunt la fel de simple pe cât de ingenioase. Și cel mai bun lucru despre ei: ei ne pot ajuta pe fiecare dintre noi să trăim sănătos, slab și cu o viață mai lungă.

Sună prea bine ca să fie adevărat? Lasă-te surprins! Vera Moosbrugger transmite beneficiile postului intermitent în cartea sa „Dieta Premiului Nobel” cu ajutorul rezultatelor de cercetare distractive și a experiențelor sale personale. Principiul este simplu: mănânci normal timp de 8 ore și apoi postim timp de 16 ore. Cel puțin aceasta este una dintre numeroasele modalități de a face post intermitent. Și rezultatul? Un sistem imunitar mai bun, mai puține kilograme în plus și cele mai bune condiții pentru o viață mai lungă și vitală.

Acest ghid oferă cunoștințe de bază extinse asupra diferitelor aspecte ale postului intermitent și răspunde la următoarele întrebări:
- De ce este timpul pentru o abordare științifică a pierderii în greutate?
- Ce efecte pozitive are postul intermitent asupra greutății mele?
- Cum se îmbunătățește sistemul meu imunitar datorită postului intermitent?
- Ce tip de post (ritm 16/8, ritm 5/2) este potrivit pentru mine?
- Ce legătură are Premiul Nobel pentru medicină cu dieta?

Figura ta de vis și o viață sănătoasă sunt la doar o distanță de o carte de tine. Fii curios să vezi cum descoperirile câștigătorului premiului Nobel Yoshinori Ohsumi îți vor schimba și viața!

Vera Moosbrugger este un autor austriac care s-a ocupat de mai mulți ani de subiecte legate de sănătate, nutriție și sport. Cu cartea sa „Dieta Premiului Nobel”, ea dorește să aducă subiectul interesant al postului intermitent mai aproape de un public larg și folosește starea actuală a cercetării și experiențele sale personale pe acest subiect nutrițional interesant.

„Pentru mine personal, postul intermitent a adus beneficii impresionante asupra sănătății. De la un sistem imunitar mai bun la mai multă energie în viața de zi cu zi și o regenerare mai rapidă după exerciții, beneficiez de intervalele scurte de post și aș dori să împărtășesc abundența efectelor pozitive cu cititorii mei. divide." Vera Moosbrugger

Autor: Vera Moosbrugger
2018, ediția I, 128 pagini, germană
Editor: Cărți la cerere
ISBN-10: 3752801700
ISBN-13: 9783752801705
Data lansării: 18.06.2018

Numărul de pagini de pe cititorul dvs. poate varia în funcție de dimensiunea ecranului și de dimensiunea fontului setată.