Ar trebui să consumăm produse lactate pentru a lupta împotriva diabetului Femeia actuală MAG
Cercetătorii britanici și americani au confirmat legătura dintre consumul de produse lactate, chiar și calorii, și reducerea riscului de diabet.
Brânză, iaurturi, unt ... Produsele lactate fac parte integrantă dintr-o dietă echilibrată, cu condiția să le preferați pe cele cu conținut scăzut de grăsimi. În orice caz, aici merg recomandările internaționale pentru alimente.
Obiceiuri bune care ar avea un impact asupra sănătății, deoarece consumul de produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi ar reduce riscul de diabet, potrivit mai multor studii.
Ce este cu adevărat? Aceasta este întrebarea pe care și-au pus-o oamenii de știință britanici și americani. În scopul studiului lor, publicat în revista PLOS Medicine, au urmat 60.000 de adulți pe baza a 16 studii internaționale.
La începutul cercetării, niciunul dintre participanți nu avea diabet de tip 2, dar pe parcursul studiului, care ar putea dura 20 de ani în funcție de subiect, 15.158 dintre ei au dezvoltat boala.
Scopul oamenilor de știință? Pentru a afla mai multe despre legătura dintre produsele lactate și diabet și, mai precis, pentru a analiza relațiile dintre biomarkerii grăsimii din lapte și riscul apariției diabetului de tip 2.