CARTEA MARE MARE SĂNĂTOS PIERDE GREUTATE CU PUTEREA IERBELOR (Nina Kienreich) - Ierburi și
Produse de slăbire din regnul plantelor
O mulțime de rețete
Se spune despre plante medicinale că au puteri de vindecare pentru o mare varietate de boli. Dar ele ne pot oferi și servicii valoroase atunci când vine vorba de slăbit. Substanțele vegetale secundare din plante ne ajută să mâncăm mai puțin și să absorbim mai mulți nutrienți vitali în acest proces. Au un efect pozitiv asupra stării de spirit și a echilibrului energetic și reduc dorința de dulciuri. Cu rețetele prezentate este foarte ușor să aduceți la masă ierburi și „superalimente” locale și să îmbogățiți bucătăria ușoară cu plăcere.
Despre autor Nina Kienreich:
Nina Kienreich, născută în 1982, este dietetician și nutriționist independent, cu pregătire suplimentară ca nutriționist TEH®. În practica sa de terapie nutrițională din Viena și Bad Vöslau, ea se dedică subiectelor despre scăderea în greutate, sănătatea intestinală și nutriția sportivă. De când a cunoscut preparatele pe bază de plante ale bunicii sale, a fost deosebit de interesată de natură. Ea sfătuiește și însoțește oamenii cu modificări dietetice, susține prelegeri și ateliere. Nina Kienreich locuiește în Baden, lângă Viena și Fürstenfeld.
Livrare gratuită în următoarele țări: Afișați mai multe Afișați mai puțin
CARTEA MARE: RESURSE Gospodărești pentru liniștea interioară (Karin Buchart)
CARTEA MARE MARE: remedii casnice pentru pacea interioară, Karin Buchart, Servus-Verlag
25 de rețete pentru echilibru
În această carte despre calm și seninătate veți găsi 25 de moduri în care puteți folosi ierburile pentru a aduce calmul interior și echilibrul mental în viața de zi cu zi. Autorul prezintă 25 de rețete, variind de la ceaiuri de plante liniștitoare la comprese calde și o baie relaxantă de plante.
Despre autor Karin Buchart:
Karin Buchart a studiat știința nutrițională și este fondatorul și directorul general al asociației „Medicina tradițională europeană”. Asociația TEH face acum parte din patrimoniul cultural imaterial al Comisiei austriece UNESCO. De asemenea, este lector la Centrul pentru Gastrosofie al Universității din Salzburg, autor al mai multor cărți și conduce numeroase seminarii și ateliere pe tema erborismului, nutriției și sănătății.
Livrare gratuită în următoarele țări: Afișați mai multe Afișați mai puțin
CARTEA MICĂ: REMEDII PRIVIND ACASĂ CURĂȚAREA INTERNĂ (Nina Kienreich)
CARTEA MICĂ: remedii casnice pentru curățarea internă, Nina Kienreich, Servus-Verlag
Portrete și rețete pe bază de plante
Pentru curățarea internă, putem folosi puterile vindecătoare ale alimentelor și ierburilor: substanțele amare, de exemplu, stimulează ficatul și digestia, substanțele fierbinți dezinfectează, uleiurile de muștar și praz au efect antibacterian. Și există, de asemenea, ajutor din partea regnului plantelor pentru purificarea gândurilor noastre: uleiurile esențiale din diferite ierburi revigorează mintea și ajută la eliberarea lucrurilor neimportante.
Despre autor Nina Kienreich:
Nina Kienreich, născută în 1982, este dietetician și nutriționist independent, cu pregătire suplimentară ca nutriționist TEH®. În practica sa de terapie nutrițională din Viena și Bad Vöslau, ea se dedică subiectelor despre scăderea în greutate, sănătatea intestinală și nutriția sportivă. De când a cunoscut preparatele pe bază de plante ale bunicii sale, a fost deosebit de interesată de natură. Ea sfătuiește și însoțește oamenii cu modificări dietetice, susține prelegeri și ateliere. Nina Kienreich locuiește în Baden, lângă Viena și Fürstenfeld.
Livrare gratuită în următoarele țări: Afișați mai multe Afișați mai puțin
BINE, MAI BUN, MAI BIT (Dr. Andreas Hammering)
BINE, MAI BINE, MAI BUN, Dr. Andreas Hammering, Südwest-Verlag
Substanțe amare - donatorii secreti de energie
Puterea pentru intestine
Amara este una dintre cele cinci arome alături de dulce, acru, sărat și umami. Cu toate acestea, de-a lungul deceniilor, substanțele amare extrem de importante au fost scoase din mâncarea noastră în favoarea dulciului. Ei sunt cei care chiar ne declanșează digestia! Și oferă multe alte avantaje: întăresc sistemul imunitar, creează o floră intestinală sănătoasă, încetinesc procesele de îmbătrânire, strâng pielea, se detoxifică, îmbunătățesc performanța creierului, dar te fac și mai vital din punct de vedere mental și, în general, mai mulțumit - doar pentru a numi câteva dintre proprietățile lor pozitive. Această carte oferă informații cuprinzătoare despre ajutoarele neînțelese și ajută la reintegrarea lor în viața de zi cu zi. Rezultatul: Te simți complet mulțumit, atât fizic, cât și mental!
Andreas Hammering este medic naturist, medic generalist, medic de urgență și medicul muncii. Printre altele, a urmat o pregătire suplimentară în medicină pe bază de plante, medicină ayurvedică și homeopatie.
Legare: copertă broșată, copertă moale cu clape
Livrare gratuită în următoarele țări: Afișați mai multe Afișați mai puțin
DETERMINAȚI ARBORII NATIVI (Margret Gruber-Stadler)
DETERMINAȚI ARBORII NATIVI, Margret Gruber-Stadler, Freya-Verlag
în toate cele patru anotimpuri
Cu această carte de identificare a copacilor, arborii nativi de foioase și conifere pot fi identificați în toate cele patru anotimpuri. Și asta pur și simplu cu fotografii reprezentative pe care
Afișați copacii și detaliile acestora pe parcursul anului.
O imagine valorează o mie de cuvinte
O cheie de identificare fotografică cu frunze, flori, fructe, muguri, scoarță
iar Habitus pe primele pagini ale cărții este o introducere ușoară în detaliu
Portretul speciei arborelui respectiv pe cele patru laturi.
Peste 1000 de fotografii și un scurt text însoțitor prezintă măreția și secretele
copacilor noștri nativi și ușurează recunoașterea.
Imagini: cu 1000 de fotografii color
Livrare gratuită în următoarele țări: Afișați mai multe Afișați mai puțin
IERBE - CARTE DE REȚETE (Siegrid Hirsch)
