Cartea Marea carte alimentară scrisă de Laurence Plumey - Eyrolles

de Laurence Plumey

la Eyrolles

Postat pe 21.08.2014 | Broşă

cartea

  • A patra copertă
  • |
  • rezumat
  • |
  • Recenzii ale cititorilor
  • |
  • Fisa tehnica

Biblia esențială pentru a combina plăcerea de a mânca cu dorința de sănătate !

A mânca sănătos, variat și echilibrat ar trebui să fie ușor și spontan. Cu toate acestea, unul din doi francezi este supraponderal, unul din trei are cel puțin un deficit nutrițional și unul din patru francezi suferă de colesterol rău în exces. Sub rezerva unor informații conflictuale, mulți oameni nu au reper și nu mai știu ce să mănânce !

Această carte practică și cuprinzătoare răspunde la toate întrebările pe care ți le pui:

. Care este valoarea nutritivă a fiecărei familii de alimente? Ar trebui să interzicem unii din dieta noastră ?