Cartea „Wunschfigur”; Marlies Fösges
În 2000 am oferit primul curs de figură dorit în centrul de educație pentru adulți EN-Ruhr-Süd (Ennepetal).
A fost întotdeauna fascinant pentru mine să experimentez modul în care participanții s-au schimbat pe parcursul a 10 seri de curs (în termen de trei luni). Au schimbat „a fi supraponderal” pentru „a se îngriji de sine”. Au devenit mai ușori - în interior și în exterior.
Au fost multe râsete la aceste cursuri. S-au întâmplat lucruri minunate. M-am întrebat: nu ar merita să împărtășesc cu alții? Și astfel a apărut romanul „Wunschfigur”, care a fost publicat în iulie 2012 de Schirner-Verlag. Disponibil sub formă de broșură și carte electronică!
Pentru a comanda de la Schirner Verlag și Amazon.
În martie 2016 a treia ediție a fost publicată cu o copertă nouă, proaspătă. Mulțumim lui Markus și Heidi Schirner și tuturor angajaților Schirner care au fost implicați!
Și asta îmi scriu cititorii:
„Am terminat de citit cartea în seara asta, sunt total încântat. Simt deja primele schimbări ... Acum mă întreb mereu de ce mănânc și de ce am nevoie cu adevărat ... "
"Am crezut că cartea ta este grozavă ... se potrivește și în situația mea de viață ..."
„După ce am citit primele capitole, ceva s-a schimbat complet în capul meu și știu că slăbitul va funcționa acum!”
„Ce m-a fascinat cel mai mult? Pe de o parte autenticitatea oamenilor, pe de altă parte exerciții individuale sau chiar propoziții individuale. Găsesc și întrebarea: „Ce vreau cu adevărat?” - Cu siguranță voi lucra cu asta în viitorul apropiat. "
„Ieri am terminat de citit cartea ta„ Wunschfigur ”sau, mai degrabă, am devorat-o - este atât de amuzant și atât de adevărat! În mintea mea văd femeile individuale din fața mea, le aud dialogurile minunate - se simte absolut consecvent ... luat din viață 🙂 ... super bine! "
CD-ul „Wunschfigur”
În mai 2013, CD-ul cărții a fost publicat de Schirner-Verlag. Subtitlu: Exercițiile mentale din romanul cu același nume (ediția a II-a martie 2016).
Opt exerciții de relaxare de câte 7-8 minute fiecare. - așa cum este descris în carte și subliniat cu muzică ușoară de Harald Nies - completează exercițiile prezentate în carte și implică subconștientul pentru a obține o greutate confortabilă într-un mod relaxat.
Ai nevoie doar de 7 minute. dimineața sau seara pentru a vă reîmprospăta imaginea țintă, pentru a vă reaminti strategia alimentară sau pentru a vă aduce într-o stare plină de resurse.
Pentru a comanda de la Schirner Verlag și Amazon.
Iată o recenzie Amazon:
»CD-ul este o completare excelentă la cartea Wunschfigur. Ascult un exercițiu de relaxare în fiecare dimineață și din când în când înainte să mă culc. Exercițiile individuale au o durată de maximum 8 minute, deci ideale pentru între.
Chiar dacă nu ați citit cartea, CD-ul vă schimbă atitudinea și conține exerciții grozave. Cu cartea și CD-ul, am slăbit deja 8 kg fără să mă duc la dietă!
Recomandare de cumpărare absolută! "
a lua legatura
Telefon 02324-6848912 și
Mobil 0151-55005000