Cărți de gătit, coacere și nutriție - recenzii de carte, cultură și stil de viață Brigitte Diet - slăbire cu

Revista online pentru cititorul cu discernământ.

Căutați pe acest blog

Recenzii: Dieta Brigitte - Slăbiți cu mâncărurile preferate - Rețete dietetice pentru fiecare zi: La serviciu, cu familia sau prietenii,

cărți
Am cumpărat prima mea „Carte de bucate Brigitte Diet” în adolescență în anii 1970. Apropo, încă îl dețin. Eram slab, dar voiam să rămân așa. Faptul că IMC-ul meu nu depășește încă 25 de zile astăzi se datorează lecțiilor pe care le-am învățat din cartea de bucate la acea vreme.

Cartea este împărțită în:

recenzii

-introducere

densitate scăzută a energiei: până la 1,5 kcal/g

Densitatea medie a energiei: de la 1,6 kcal la 2,4 kcal/g

densitate mare de energie: de la 2,5 kcal/g

Caloriile lichide joacă un rol special aici. Puteți afla de ce este așa la pagina 13.