Cărțile din colecția C est naturel, c est ma santé - alpen
Ați încercat vreodată să slăbiți în mod durabil și ați eșuat? Postul intermitent este o modalitate recunoscută de a slăbi. Datorită acestei cărți veți ști: - Cum să începeți un post intermitent - Care sunt principiile principale ale acestei diete revoluționare - Cum să pregătiți mai mult de 50 de rețete pe tot parcursul dietei. Ca bonus: peste 50 de rețete. [Citeste mai mult]
Consumați mai multe omega-3: nu aveți nimic de pierdut.
.
.
și tot de câștigat !
Michel de Lorgeril și Patricia Salen au arătat că consumul de omega-3 poate salva viața pacienților cu inimă, dar și preveni cancerul, depresia și artrita.
.
.
Această carte vă oferă avantajul celor mai mari descoperiri din ultimii ani. [Citeste mai mult]
Cervicalele, aceste 7 vertebre care singure trebuie să poarte greutatea capului nostru.
.
.
nu mai puțin de 5 kg sau chiar uneori 8 kg !
Pierre Bernard, chirurg ortoped și Virginie Saliceti au dorit să ofere în această carte răspunsuri la întrebările pe care și le pun multe persoane despre diferitele patologii cervicale despre care auzim în mod regulat. [Citeste mai mult]
Puține preparate gastronomice au reușit să reziste testului timpului la fel de strălucitor ca supele. [Citeste mai mult]
A acorda atenție siluetei tale sau doar a avea grijă de sănătatea ta nu înseamnă neapărat să te abți de la restul lumii. După cum știm, în Franța, ca peste tot, mâncarea aduce oamenii împreună. [Citeste mai mult]
Din 2004, prezența țânțarului tigru în Europa a câștigat teren.
Această proliferare este înfricoșătoare, deoarece mușcătura sa poate provoca boli precum febra dengue, chikungunya etc.
Datorită acestei cărți, aflați cum să vă protejați de ea și ce să faceți în cazul unei mușcături. [Citeste mai mult]
Micul ghid fito pentru întreaga familie !
Rezolut practic, acest ghid prezintă plantele esențiale pentru a vă îngriji zilnic și prezintă 50 de afecțiuni comune și prescripțiile lor fito. [Citeste mai mult]
Această carte vă poate schimba articulațiile .
.
.
și viața ta !
Nu ratați această carte.
Medicii Pierre Béranger și Claire Leconte oferă sfaturi concrete privind alegerea celui mai potrivit tratament, alegerea celor mai bune suplimente alimentare etc.
Un punct complet asupra bolilor articulare și a tratamentelor acestora. [Citeste mai mult]
Profesorul Laurence Fardet este dermatolog și internist.
Practică la spitalul Henri Mondor (Créteil).
Ea este specializată în studierea efectelor secundare ale corticosteroizilor și a creat site-ul de informații terapeutice.
Doctor Chartes Velter este dermatolog cu un DESC în oncologie și un masterat în etică medicală. [Citeste mai mult]
Sugestii vizate, sfaturi foarte simple, recomandări practice.
.
.
Bolile de iarnă - pe care le suferim uneori și pe tot parcursul anului - revin regulat.
Angina și răcelile, răcelile și corizele, bronșita și durerile în gât.
.
. [Citeste mai mult]
Sindromul oboselii cronice și fibromialgia: două boli în centrul cercetării. Pentru prima dată, un medic face bilanțul acestor două boli și oferă pacienților sfaturi despre cum să-și îmbunătățească starea de sănătate și să se reconecteze cu bunăstarea. [Citeste mai mult]
Subiectul este delicat. Și în majoritatea cazurilor, vorbim despre asta doar sub formă de pachet. Discret. Cu o oarecare jenă. De parcă ar fi fost o „boală rușinoasă”, așa cum spunem colocvial. Si totusi! Constipația afectează între 1 din 3 francezi și 1 din 5 francezi, conform celor mai fiabile estimări. [Citeste mai mult]
Pierde câteva kilograme mâncând supă ?
Acest lucru pare să meargă împotriva grâului ideilor primite și a imaginii supelor de casă.
Cu toate acestea, cu condiția să fie preparate cu ingrediente atent selectate, supele pot deveni un adevărat atu în lupta împotriva kilogramelor în plus. !
Cei mai mulți dintre noi cu siguranță deseori [. ] [Citeste mai mult]
Ești dependent ?
Diabet, obezitate, candidoză.
.
.
Această carte este destinată celor care intenționează să înlocuiască zahărul la nivelul său adecvat în dieta și în viața de zi cu zi.