Navele mai
Cei care doresc să se bucure de produse regionale sunt legați de anotimpuri. Lifeline vă spune cu varietatea săptămânii care sunt alimentele în sezon și, prin urmare, sunt deosebit de proaspete și gustoase pe rafturile (super) ale pieței. Astăzi: napi mai.
Interpretat în ultimii ani Navele mai mai mult de o existență umbroasă, doar iubiții adevărați le-au descoperit pe piețele săptămânale. Chiar și în cele mai vechi timpuri, rădăcinile sănătoase furnizau oamenilor substanțe vitale.
Și timpurii au aparținut și în Europa medievală Napi la alimentele de bază - până când napii, la fel ca anghinarea de Ierusalim și multe alte legume rădăcinoase, au fost împinși înapoi de cartoful din ce în ce mai popular.
Uleiurile de muștar în napi mai luptă cu germenii patogeni
Tuberculii bogați în amidon sunt, desigur, foarte sănătoși - dar napii de mai au mult înainte. De exemplu, legumele de rădăcină conțin uleiuri de muștar, care au un efect antibacterian - similar cu ridichi și ridichi. Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, responsabile pentru aroma caracteristică.
Există, de asemenea, o mulțime de vitamina C, unele vitamine B și numeroase Minerale precum potasiul și calciul. În același timp, o sută de grame de napi mai oferă doar 26 de calorii și o cantitate neglijabilă de grăsime - puțin sub 0,2 grame.
Folosiți frunzele verzi ale napilor de mai ca salată sau decor
De altfel, verdele conține substanțe mult mai vitale decât sfecla mică Navele mai. Este potrivit, de exemplu, pentru salata verde. Navele în sine pot fi servite crude sau fierte și vor fi recoltate până în vară.
Navele de mai sunt inspirate și din „Navet” francez ca Nevette desemnat. Napii mici, rotunzi, cu nap și rați sunt strâns înrudiți. La fel ca ei, napii mai aparțin familiei de varză, care la rândul ei aparțin genului crucifer.
Modul în care trebuie să vă ocupați de alimentele mucegăite depinde mai mult de alimentele respective.
Unt, ulei de cocos și cafea - acestea sunt ingredientele pentru cafeaua antiglonț. Nu numai că se promite mai multă energie, ci și mai multe pierderi de kilograme.
De la anghilă și stridii la ulei de rapiță: alimentele cu o proporție mare de acizi grași omega-3 întăresc mai mult memoria și concentrarea.
Oferta noastră îndeplinește criteriile de transparență afgis.
Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate pe Internet.
Portalul independent de sănătate Lifeline oferă informații cuprinzătoare, de înaltă calitate și scrise clar despre subiecte de sănătate, boli, nutriție și fitness. Echipa noastră editorială este susținută de medici și scriitori medicali independenți în crearea continuă și asigurarea calității conținutului nostru. O mare parte din informațiile noastre sunt prezentate sub formă multimedia, cu videoclipuri și galerii de imagini informative. Numeroase autotesturi încurajează interacțiunea. În sfaturile și forumurile noastre de experți pe diverse subiecte, utilizatorii Lifeline pot discuta subiecte cu experți sau pot face schimb de idei cu alți utilizatori. Informațiile noastre nu sunt în niciun caz destinate să înlocuiască vizita unui medic. Mai degrabă, scopul nostru este să îmbunătățim calitatea și sprijinul relației dintre medic și pacient prin informațiile furnizate. Prin urmare, conținutul nostru nu este destinat diagnosticului sau tratamentului neautorizat. © Copyright 2018 Lifeline