Cartofi - Forum
Discutați piureul de cartofi în Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; imi poate spune cineva cate kcal are o punga de piure de cartofi? este corect că are 524 kcal sau mai mult? Mulțumesc anticipat:)
piure de cartofi
imi poate spune cineva cate kcal are un sac de piure de cartofi?
este corect că are 524kcal sau mai mult?
Mulțumesc anticipat
AW: piure de cartofi
ce marca etc? este atunci? și cât este în greutate uscată și trebuie să-l amestecați cu apă sau lapte?
AW: piure de cartofi
Nu mai știu marca, am luat-o de pe net
dacă 100g are 61kcal amestecați-l cu apă și lapte așa că adăugați lapte
o pungă cântărea 123g cu o pungă
AW: piure de cartofi
Ei bine, atunci are aproximativ 100 kcal + lapte
îl poți calcula singur, scrie câte kcal au 100 ml lapte etc.
AW: piure de cartofi
da, desigur, laptele nu este problema, ci pulberea.
Adică nu poate fi că trebuie să calculez doar 61kcal x123g plus lapte și unt.
pentru că există și o porție de piure finit ar avea 215g ar fi o porție și apoi mai sunt încă 12 porții și o pungă ar fi pentru 4 porții
și dacă fac 61 x 100 x860 primesc 524kcal, astfel încât piureul are într-adevăr atâtea kcal care a fost întrebarea mea sau chiar mai mult.
Apropo, marca este Willy Korn.
Mănânci uneori și piure, dacă da, o pungă întreagă? Și câte kcal îți dai singur sau pentru o pungă de 1/2 câte kcal.
AW: piure de cartofi
de fapt, ar trebui să spună dacă 61 kcal este legat de 100 de produse preparate sau dacă nu o spune. mhh nici o idee.
atunci probabil mai mult ca 500 kcal.
AW: piure de cartofi
Deci, 61 kcal se referă aproape sigur la produsul preparat, inclusiv 3,5% lapte. Există, de asemenea, piureuri care au puțin mai puține calorii. Și dacă luați apoi 1,5% lapte, aveți mâncare foarte bună. Îmi place să-mi fac un bol cu piure cu ceapă și ciuperci prăjite aproape fără grăsime. Luați o jumătate de pungă cu 250 ml de lapte, apoi, inclusiv șampanie și ceapă, faceți o porție destul de substanțială
AW: piure de cartofi
vorbește expertul în cartofi terminat ?
Nu am mâncat niciodată așa ceva ^^
AW: piure de cartofi
Eu a hrani Îmi plac în principal produsele gata preparate, nu există nici o cale de a evita cartofii
AW: piure de cartofi
da, un pachet întreg a fost cam mult, știu
o pungă are o greutate uscată de 123 g. Am pus un pic de spumă în ea și am luat lapte cu conținut scăzut de grăsimi care conțin 0,3% grăsime și ce este 1/2 pungă în kcal?
Ma refer doar la pudra in sine:-)
AW: piure de cartofi
Am întotdeauna piureul Knorr fix.
Acesta este disponibil sub formă de plic.
Toată punga are 130 de calorii.
Greutatea umpluturii este de 36g.
Tot ce ai nevoie este apă.
Ar trebui să fie și în Re.
AW: piure de cartofi
În cele din urmă, aceasta este o problemă matematică foarte simplă:
1 pungă (123 grame) este de ex. amestecat cu 500 ml lapte 3,5%. Asta face o mulțime de cartofi de 623 grame. Aceste 623 de grame au x kcal la 100 de grame (scrie pe ambalaj), deci un total de 623 x x kcal. Deci, scădeți caloriile a 500 ml de lapte 3,5% din aceste calorii totale și caloriile a 500 ml de lapte 0,3% din nou. Apoi ai caloriile totale ale cartofului „tău”. Și când ați luat doar jumătate din fiecare, împărțiți întregul la 2 și adăugați caloriile din ltta deasupra.
AW: piure de cartofi
îmi pare rău că nu văd cumva
500 ml 3,5% grăsime are ca rezultat 623 ml sau g, deoarece ați calculat 500 + 123 g?
Așa că îl amestec în 500 ml apă apoi 500 ml apă + 123 pulbere rezultă 623 că până la 100 x61 apoi ajung la 380kcal laptele meu are 250ml 88kcal și ldte au 20g 56kcal
atunci toată pulberea ar ajunge la 524kcal, așa cred, pentru că așa am calculat-o
@Kytoma:
mulțumesc că voi arunca o privire
AW: piure de cartofi
Um, dacă schimbi laptele care conține calorii cu apă fără calorii (da, calculez acolo ml = gr), ai 100 de grame produs finit dar nu mai mult de 61 kcal! Cu excepția cazului în care spune că ar trebui să folosiți oricum apă.
AW: piure de cartofi
Dreapta.
dacă cele 61 kcal se referă la 100 g de produs preparat, atunci pe spate ar trebui să scrie „preparat cu lapte 3,5%” sau apă etc.
în funcție de ceea ce utilizați apoi și de ceea ce era scris pe spate cu ceea ce ar trebui să faceți, se schimbă kcal pentru 100 g de pipi fin de cartofi.
AW: piure de cartofi
Se fierbe 500 ml apă, apoi se scoate din aragaz și se adaugă 250 ml lapte + 20 g unt și pulberea și se amestecă.
în plus, se spune că 12 porții ar fi, de asemenea, 3 pungi, deci 4 porții pe pungă, apoi există încă 3x 860g piure pregătit.
dacă atunci calculez 61: 100x860 primesc 524kcal, așa că o pungă trebuie să aibă de fapt 524kcal. nu este nimic, cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau nu, dar în cea mai mare parte ei așteaptă oricum lapte integral
există, de asemenea, o porție care face 215g, dar asta nu înseamnă pungă, ci o porție, dar există o pungă pentru 4 porții
AW: piure de cartofi
Deci, răspunsul este probabil puțin târziu, dar s-ar putea să fiți totuși interesat. Astăzi am avut și piure de cartofi (atât de gata de atingere).
pe ambalaj scria: 100g piure gata fără unt = 65 calorii/1g grăsime.
L-am calculat în așa fel încât am adăugat 30g de unt în pungă, am luat lapte integral cu 3,5% grăsime (pentru că nu presupun că oamenii folosesc de obicei lapte degresat pentru piure de cartofi) și apoi am cântărit 200g pe farfurie a primit aproximativ jumătate din piure. deci, incluzând 15g de unt, vin cu 246 de calorii și 14,4 g de grăsime. pentru o valoare față de 100g aș calcula pur și simplu jumătate din aceasta.
AW: piure de cartofi
Mulțumesc
Între timp știu că piureul meu de cartofi avea probabil aproximativ 524kcal, nu mănânci singur o pungă întreagă * g *
Nu mai fac, 1/2 are 262kcal și e suficient dacă tot mănânci legume
Întotdeauna iau lapte degresat oricum, deci e în regulă
AW: piure de cartofi
data viitoare folosiți-l pe cel de la pfanni care este amestecat doar cu apă.
rezultă 3 porții, o porție (200gr) este specificată cu 118kcal (sau specificație de 100gr cu 59kcal) = 360kcal pe sac
AW: piure de cartofi
Mulțumesc
dar atunci este mai scump ca al meu dacă merită, dar ceea ce este mai bine pentru a pierde în greutate este oricum mai scump;-)
Hm, dacă nu mănânci deloc, economisește cel mai mult
Scump, dar foarte gustos și te face să te simți plin: noile cupe din PU!
Umpleți cu apă ca o terină de 5 minute, amestecați și gata.
Lucrul potrivit pentru mine, deoarece la prânz la birou este foarte rapid și fără efort, sunt multe arome și sunt ADEVĂR plin după o ceașcă până seara!
Îmi plac părțile!
Varza cu microunde este, de asemenea, populară în biroul meu