Caserolă de dovlecei, roșii și pui de la Backiene
ingrediente
- 80 de grame de mozzarella cu conținut redus de grăsimi, scurse, sferturate
- 1 cățel de usturoi
- 200 de grame de file de piept de pui
- Sare, piper, praf de ardei iute
- 1 linguriță de ulei
- 500 de grame de dovlecei, înjumătățite, tăiate felii
- 15 bucăți de roșii cherry, înjumătățite
- 100 de grame de bulion de legume
- 150 de grame de crema de branza, usoara
1h 10min
uşor
pregătire
WW dovlecei, roșii și caserolă de pui
1. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C căldură sus/jos.
2. Puneți mozzarella în bolul de amestecare și 3 sec/nivel 6 zdrobiți și transferați.
3. Puneți usturoiul în vasul de amestecat și 3 Sec/nivel 5 zdrobi.
4. Se usucă pieptul de pui și se freacă sare, piper și praf de chili și se taie fâșii.
5. Puneți fâșiile de pui în bolul de amestecare cu usturoiul, adăugați uleiul și 5 min./Varoma//nivelul 1 sote. Apoi puneți într-un vas de copt.
6. Puneți dovleceii și roșiile cherry peste pui în vasul de copt.
7. Puneți bulionul de legume și smântâna de brânză în bolul de amestecare și 10 sec/nivel 5 amesteca. Apoi se toarnă peste amestecul de legume și pui.
8. Presară deasupra brânza.
9. Coaceți la cuptor pentru 25 - 30 de minute (200 ° C).
