Caserola de vita macinata din conopida - Mancare fara carbohidrati
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 220 de grade.
Se spală conopida și se taie în flori. Amestecați buchetele de conopidă cu 1 lingură de ulei de măsline, condimentați cu sare și piper și puneți-le în vasul de copt. Se coace la cuptor 15 minute.
Tocam ceapa si usturoiul. Tăiați ceapa de primăvară în inele. Încălziți uleiul rămas într-o tigaie și prăjiți carnea tocată, ceapa și usturoiul în ea. Se adaugă pasta de roșii și se condimentează cu boia de praf, sare și piper. Deglazați cu bulion și fierbeți scurt. Adăugați ceapă de primăvară.
Scoateți conopida din cuptor și amestecați-o cu carnea tocată. Intinde smantana pe ea lingura cu lingura. Se presară cu brânza gratinată și se coace la cuptor pentru încă 20 de minute.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.