Caserolă Schnitzel Low Carb TwinFit

Cu 100% certitudine: aceasta va fi noua dvs. rețetă preferată!

Această caserolă de șnițel cu conținut scăzut de carbohidrați este preparată cu șnițel pâine. Cu toate acestea, coacerea nu constă din pesmet bogat în carbohidrați, ca de obicei, ci din migdale măcinate. Crezi că asta nu poate avea niciodată un gust bun? Promitem că nu veți gusta diferența:).

Faptul că am folosit o geantă de confort Maggi aici este o excepție absolută. De regulă, suntem opozanți absoluti ai meselor gata și a aditivilor de orice fel. Din păcate, această rețetă nu poate fi imitată cu acest gust unic. (Dacă o puteți face, vă rog să-mi trimiteți rețeta)

Cost total: 9,10 €

Caserolă de șnițel cu conținut scăzut de carbohidrați

ingrediente

• 6 șnițel mic de porc
• 1 pachet Mix de legume 600g (din morcovi, mazăre și porumb)
• 1 cutie de ciuperci întregi
• 2 căni de smântână
• 100g migdale măcinate
• 1 pungă de supă de ceapă
• 1 ceapă
• 1 ou
• Pudră de boia, sare și piper

pregătire

1. Bateți șnițelele plate, condimentați-le cu boia praf, sare și piper.
2. Bateți un ou pe o farfurie adâncă și bateți gălbenușurile cu albușurile. Puneți migdalele măcinate pe o altă farfurie.
3. Și acum este timpul să pâineți șnițelul cu conținut scăzut de carbohidrați: mai întâi rulați șnițelul în amestecul de ouă și apoi în migdalele măcinate.
4. Se prăjește șnițelul într-o tigaie cu mult ulei de rapiță.
5. Așezați șnițelul terminat unul lângă altul într-un vas de copt.
6. Tăiați ceapa în inele și turnați peste șnițel.
7. Urmează legumele și smântâna pe care le-ați amestecat în prealabil cu supa de ceapă.
8. Acum, prăjirea lungă începe în cuptorul preîncălzit la 175 de grade. După aproximativ 1 1/2 ore, ciupercile vin deasupra și caserola șnițel cu conținut scăzut de carbohidrați se întoarce în cuptor pentru încă 1/2 oră. și gata:).

Sfat pentru caserola cu șnițel cu conținut scăzut de carbohidrați

Pentru a face șnițelul cu conținut scăzut de carbohidrați frumos și suculent, ar trebui să le bateți cu atenție. Se prăjește șnițelul o singură dată pe fiecare parte și numai până când carnea este gătită. Carnea încă se gătește în cuptor.

Vă recomandăm să pregătiți caserola cu o zi înainte, deoarece astfel totul poate curge bine și gustul caserolei de șnițel cu conținut scăzut de carbohidrați este intensificat. Datorită conținutului ridicat de proteine, acest vas cu conținut scăzut de carbohidrați este potrivit atât ca prânz cu conținut scăzut de carbohidrați, cât și ca cină cu conținut scăzut de carbohidrați. Pentru toți cei cu conținut scăzut de carbohidrați: această caserolă de șnițel cu conținut scăzut de carbohidrați are un gust excelent cu orez basmati.

---