Castron de smoothie de mango cu banane și fructe de pasiune - carusel de gătit
Mango! Periuţă! Castron! Din 5 ingrediente! Esti acolo?
Vorbim despre un castron minunat tropical, care nu ar putea fi mai simplu. Arunci doar o banană, mango înghețat și puțin iaurt natural într-un blender și o lași să se învârtă câteva runde. Este gata un smoothie incredibil de cremos, care este apoi acoperit cu cuburi de mango proaspete, fructe de pasiune și fulgi de cocos prăjiți.
Cremos, dulce și fructat în mod natural și da, așa gust micul dejun vara!
Îți place mango? Sau nu, pun întrebarea diferit: există cineva căruia nu-i place mango? În orice caz, îmi este greu să-mi imaginez. De aceea, bolul de mango smoothie cu banane și fructe de pasiune a fost la fel de popular aici în ultimele săptămâni ca protecție solară și cât mai multe ore posibil în aer liber. Mijloace: pur și simplu nu pot trăi fără ea vara asta!
Ok, lasă asta să se topească în gură.
Mango suculent și tropical are o întâlnire în blender cu banane cremoase și iaurt natural răcoros. Există, de asemenea, bucăți de mango proaspete, fructe de pasiune și fulgi de nucă de cocos care sunt prăjite scurt în tigaie.
Văd că gândul te va face să iubești ochii. O, prieteni, ne înțelegem.
Un alt plus al acestui castron de smoothie este că se prepară foarte rapid. Pur și simplu arunci toate ingredientele în mixer și, în timp ce tipul bun își face treaba, te ocupi repede de toppinguri.
Poate că ai fost cu noi în ultima săptămână Instagram sau Facebook am aflat că am făcut un sondaj pentru lucrarea de masterat la care a participat un număr incredibil dintre voi. Madre Mio, ce fericită mă bucur de asta și aici din nou 1000 de milioane de mulțumiri, dragilor!
Dar ceea ce am vrut să spun: probabil vă puteți imagina cât de stresant a fost timpul ÎNAINTE de sondaj. Din fericire, a existat acest mic dejun plin de viață, pe care l-am cucerit din când în când cu bucurie la birou. Dar shhh!
Sper că vă va plăcea această rețetă!
Bolul de mango smoothie cu banane și fructul pasiunii este:
- Super ușor.
- Răcoritoare.
- Tropical.
- Un amestec cremos de mango congelat, banane și iaurt natural.
- Micul dejun perfect pentru vară.
Ai incercat aceasta reteta? Atunci anunță-mă! Comentează, evaluează și nu uita să incluzi fotografia ta pe Instagram # carusel de gătit a eticheta. Mulțumesc dragilor!
Sunteți gata pentru un mic dejun de vară de primă clasă? Apoi te duci la castron!