Cât ar dura dacă o persoană ar merge pe bicicletă 100 km și câte calorii ar lua?
Doar răspunsuri serioase, mulțumesc:).
6 răspunsuri
Dacă conduceți confortabil cu 25 km/h, aveți nevoie de 4 ore pentru distanța de la 100 km la Adam Riese. Dacă sunteți cu viteză și aveți întotdeauna un traseu frumos, drept și bine asfaltat în fața dvs., puteți ajunge la 50 km/h și puteți face acest lucru în jumătate din timp. Dar întotdeauna ceva te oprește undeva - fie el un deal, un semafor, o pauză. În acest sens, ar trebui să permiteți încă o jumătate de oră fiecare.
Când vine vorba de consumul de calorii, sunt un pic copleșit. Cu toate acestea, știu că o oră de înot arde 400 de calorii. Ciclismul nu este la fel de obositor - dar ciclistul de 50 km/h se va apropia foarte mult de înotător, dacă nu chiar îl va depăși.
Totul depinde de viteză. Introduceți una și apoi puteți estima aproximativ în cap cât timp durează 100 km.
În ceea ce privește caloriile, doar google-l, pentru că poate un indiciu: merg regulat pe ergometru timp de aproximativ 40 de minute și ard 1500 kilojoule, ceea ce corespunde la aproximativ 380 kcal.
Cu ciclismul normal (cu propria ta forță) este dificil să conduci 100 km, apoi stai pe bicicletă aproximativ 6-7 ore. Ceva dispare, în funcție de dificultate și viteză
nu 100 km/h suntem nebuni? întrebarea este cât timp ar dura.
În ultimul meu tur lung de 117 kilometri, am condus în medie 30,3 km/h pe bicicleta de curse și am ars în jur de 3000 de calorii în puțin sub 4 ore
Nu este o problemă să parcurgi 100 de km la rând, atâta timp cât ești obișnuit cu bicicleta și ai cel puțin un nivel de bază de rezistență.
Cât de repede puteți merge depinde de bicicletă, de starea fizică și de distanța pe care o parcurgeți. Pe teren plat, un biciclist ocazional poate gestiona aproximativ 18 - 20 km/h pe o bicicletă standard, adică pentru traseu ar avea nevoie de 5 - 6 ore de timp pur de conducere.
Un ciclist amator instruit ar putea să conducă o tăietură de 30 de inci și să fie acolo în trei ore bune.