Cât cântărește pulpa de pepene verde mediu? Câte calorii are
Mi-am verificat aplicația de contorizare a caloriilor și am văzut că un pepene întreg are peste 1000 cal. Poate fi chiar asta? Cât de mult cântărește un pepene verde și câte calorii are într-adevăr, mă refer la pulpă?
Am mâncat un sfert de pepene verde. Acum, desigur, nu sunt sigur. Deși acest pepene verde era relativ mic.
3 răspunsuri
Pepenele verde are foarte puțin. Nu căutați „1 pepene galben”, ci căutați cantități comparabile, absolute. 100g are 30kcal. Există alternative care au mai puțin, dar și unele care au mai mult.
Pepenele verde are aproximativ 30 kcal/100g.
Cântărește restul pepenelui și poți afla cât de grea a fost sfertul pe care l-ai mâncat.
Ei bine, asta funcționează bine, deoarece unui pepene verde îi place să cântărească 3 - 3,5 kg. Puteți porni pulpa cu aproximativ 40 kcal/100g și sunteți relativ rapid la 1.200 - 1.400 kcal. Faptul că este atât de mult este pur și simplu pentru că un pepene verde este bogat în carbohidrați - și aproape toți sunt zahăr.: D
Informațiile kcal se bazează pe întotdeauna pe partea comestibilă și utilizabilă a unui produs.
întrebări similare
Tocmai am mâncat un sfert de pepene verde și simt că sunt pe punctul de a sparge! Și întrucât de fapt slăbesc, mă întreb dacă pepenele are de fapt o mulțime de calorii și dacă este mai benefic sau nu atunci când slăbești. Multumesc anticipat!:)
Știu că se numește antrenament de 1000 cal, dar sunt sigur că nu toată lumea care o face arde același număr de calorii. De exemplu, un bărbat de 100 kg va arde mai multe calorii decât cineva care cântărește doar 50 kg. Acum pentru mine: am 13 ani, cântăresc 44 kg și 1,55 m înălțime. Câte calorii aș arde în timpul antrenamentului?
Tocmai am mâncat un sfert de pepene verde pe care l-am avut în frigider de la începutul săptămânii. Și chiar înainte de a fi terminat, am observat că erau câteva pete mici de mucegai pe partea din coajă din fața pulpei. Desigur, am încetat imediat să mănânc restul. Asta a fost acum aproape o jumătate de oră. Până acum, nu simt nimic. Ar trebui să induc acum vărsăturile să fie în siguranță? Sau ar trebui să aștept și să văd dacă nu se întâmplă nimic? Asta mi s-a întâmplat atunci cu pâine și cred că și cu alte fructe, unde am observat-o doar când era prea târziu, dar nimic nu s-a întâmplat pe atunci. Ar trebui să-mi examinez mai bine mâncarea, în special fructele și legumele:):( .
Hei, după cum puteți citi deja în titlu, am mâncat 2 kg de pepene galben,
pot să mă îngraș pentru că slăbesc și am vrut să iau o gustare, am văzut un pepene galben și l-am mâncat doar pentru că am crezut că oricum nu există calorii, dar conform internetului există 39 de calorii la 100 de grame, dar când Nu mă înșel, de fapt nu crește deloc, deoarece oricum este eliminat direct, ei bine, dacă nu ați înțeles întrebarea până acum, vreau doar să vă întreb dacă crește sau este rău acum.
Bună ziua, tocmai m-am uitat la cutia mea de cereale și am aflat:
1 porție de muesli are 188 kcal, dar o porție are doar 40g, apoi am cântărit cât este de musli și nu este nici măcar un castron mic de musli, apoi măsoară cât de mult musli mănânc întotdeauna, adică 100g și 100g au 387 kcal.
Prin urmare, întrebările mele: Sunt 100 de grame de musli prea mult? 387 kcal dimineața sunt prea multe calorii.
Bună! Caut o aplicație bună cu care să pot scrie ce am mâncat și câte calorii mai are nevoie corpul meu în fiecare zi:) Mulțumesc!
M-am îngrășat 1,5 kg în vacanță, de care aș vrea să scap. Apoi, este prânz pizza miercuri. Supi: D felurile de mâncare pe care le puteți comanda din păcate nu au deloc un gust bun:( Așa că m-am gândit să comand o pâine de pizza medie. Deci, numai crustă de pizza cu ulei și ierburi . Este mai bine din punct de vedere caloric decât o pizza margerita sau una vegetariană? Pizza/Hawaii ect? Știi câte kcal are? Am citit aproximativ 260 kcal la 100 g, dar nu știu cât de mult cântărește unul.
Așa că o ajut pe prietena mea să slăbească. În prezent, ne schimbăm dieta și acum dorim să căutăm câteva rețete bune, astfel încât să putem face un fel de plan săptămânal.
Acum, desigur, ne-am întrebat câte calorii ar trebui să aibă rețetele în total, astfel încât să scadă și ele. Apoi am făcut calculele pe internet. Are o înălțime de 178 cm și în prezent cântărește 105 kilograme.
Metabolismul total ar fi apoi de aproximativ 3300 kcal, iar rata metabolică bazală ar fi apoi de 2400 kcal pe zi. Dacă doriți să slăbiți, ar trebui să fiți cu aproximativ 500 kcal sub rata metabolică totală, dar nu sub rata metabolică bazală, adică ar trebui să consumați 2800 kcal pe zi.
Dar nu-i așa de mult? Am încercat deja o nouă rețetă astăzi, avea în total aproximativ 700 kcal, dar din moment ce nu vrea să ia micul dejun (este întotdeauna bolnavă și nu se descurcă bine) ar fi bine. Cu alte cuvinte, mai lipsesc 2100 kcal, dar încă se plânge că nu mai poate mânca atât de mult, decât dacă este vorba de chipsuri. Dar asta nu are sens, nu-i așa?
Mai trebuie să se umple în fiecare zi pentru a obține 2400 - 2800 de calorii sau ar funcționa un număr mai mic de calorii? Ca aproximativ 1300 - 1500 kcal?
Bună ziua, am mâncat astăzi la micul dejun 2 felii de pâine prăjită cu quark și șuncă, plus 100g iaurt natural, o înghețată mică (tornadă 60 calorii) și pepene verde ca gustare, o salată cu fâșii de piept de pui la prânz și cartofi și morcovi la cină Caserola la cuptor cu sos ușor și mozzarella ușoară. Spre deosebire de această dimineață, cântăresc exact cu 1 kilogram în plus, deși am băut doar aproximativ 1 litru + yoga și 10 minute de cardio. Este normal?
Băi băieți, căutați-o pe bunica mea 👵 care cu greu a mâncat sau a băut ceva în ultima vreme, băuturi bogate în calorii. Astfel încât de ex. Poate fi folosit și în țările în curs de dezvoltare pentru a câștiga în greutate, deoarece nu cântărește mult. Singura problemă nu trebuie să conțină zahăr, deoarece nu tolerează zahărul. Deci, cel mai bine este să fii neutru fără gust someone Poate cineva să mă ajute? Mulțumesc anticipat
Hei ho, azi am cumpărat pudra de budincă de la Ruf, care îți cere să adaugi singur lapte și zahăr. Produsul are 144kcal pe porție (148g) este menționat pe ambalaj. Un pachet de pulbere cântărește 41g și face 4 porții.
Dar ați vrut să folosiți lapte de migdale și îndulcitor neîndulcit în loc de zahăr, câte calorii apreciați că are budinca?
Bună ziua tuturor, ideea este că sunt în spital chiar acum. Am mâncat o bucată de pepene ieri seară și în această dimineață, care conține un număr extrem de mare de semințe. Dar nu m-am gândit la nimic și l-am înghițit (UNCHAUUT) cu pepene galben. în această dimineață după piesa am avut crampe stomacale foarte puternice și dureri la nivelul abdomenului inferior. apoi tata a trebuit chiar să sune la ambulanța care m-a dus la spital. După examinări, s-a suspectat apendicita, deoarece arată și la ecografie. acum trebuie să rămân și nu am voie să beau sau să mănânc, mâine voi face un alt sânge și o ecografie. Întrebarea mea: poate că am primit apendicită prin sâmburii de pepene galben? răspuns necesar!
Mulțumesc anticipat, LG.Jay
Se spune că 100g de bomboane au 380 de calorii. O bomboană cântărește 6,6g. Câte calorii are un bonbon atunci?
Slăbesc și aceste rodii au un gust atât de bun încât mă fac să mă întreb dacă nu sunt prea bogate în calorii. Dar mai întâi trebuie să știu câte calorii aveți de fapt. Și acum mă refer doar la sâmburi cu pulpă la 100 g, dacă cineva știe asta. Pentru că, cu informațiile despre calorii de la fddp și altele, nu sunt sigur dacă înseamnă și bolul și tot ce nu poți mânca:/Poate cineva să mă ajute?