Cât cântărește un ou fără coajă (sănătate și medicamente, nutriție, alimente)
Vreau să întrerup caloriile.
Potrivit Google, un ou are 150 Kcal la 100g
Dacă calculez greutatea unui ou fără coajă de 150 Kcal, ar trebui să obțin caloriile unui ou, nu?
Deci, cât de mult cântărește un ou fără coajă și se poate întâmpla ca un ou fiert să cântărească mai mult decât unul nefiert?
7 răspunsuri
Dacă doriți să fie atât de precis, ar trebui să puneți fiecare ou „gol”, adică fără coajă, pe cântarele de aur; ceea ce cred că este mult exagerat.
Există, de asemenea, diferite clase de greutate pentru ouă. Un ou de găină clasa M cântărește de ex. 53 g la 62,9 g. - Diferența contează numai dacă doriți să coaceți zece ouă imediat.
Dacă este vorba doar despre un ou sau două la micul dejun sau la cină, aș părăsi biserica din sat.:)
Am trecut cu vederea complet problema matematicii din textul tău.
Bineînțeles, puteți calcula asta cu vechea regulă bună a celor trei:
100 g ou - echivalent cu 150 kcal
Cu un ou de 58 g primesc 87 kcal.
Dar așa cum am spus: lăsați biserica din sat. Când cumpăr ouă, mă uit rar la clasa de greutate. Uneori sunt puțin mai grele, alteori puțin mai ușoare. Acest lucru se echilibrează apoi în timp.
În plus, caloriile nu sunt la fel cu caloriile: mi s-a spus că proteinele ocupă digestia mai mult decât de ex. Zahăr. Adică Sistemul digestiv are nevoie de mai multă energie și mai multă energie pentru a procesa proteinele decât doar o lingură de zahăr.
Poți să cauți cu ușurință caloriile unui ou.
În medie este de 80 kcal deoarece există dimensiuni diferite.