Descrieri cursuri - LOOMS sport; bunastare
Gama noastră de cursuri în LOOMS sport & wellness
Diverse, variate și provocatoare - alegerea este a ta!
CXWORX®
CXWORX® antrenează mușchii din jurul nucleului și astfel vă ajută să obțineți un corp mai puternic și mai subțire.
BODYPUMP®
Programul barbell pentru modelarea întregului corp. Bodypump® este potrivit pentru oricine dorește să se potrivească rapid, subțire și puternic.
ÎNAPOI ÎNAPOI
Antrenamentul vizat pentru mușchii spatelui și gâtului. Back Fit I se adresează începătorilor. Back fit II este nivelul avansat dinamic.
Les Mills GRIT® Cardio
Antrenamentul HIIT de 30 de minute cu care vă îmbunătățiți fitnessul și viteza cardio-vasculară și ardeți multe calorii.
Tipul exercițiului:
Antrenament de intensitate mare
Les Mills GRIT® Athletic
Antrenamentul cu intervale pliometrice de intensitate ridicată de 30 de minute cu care efectuezi ca un atlet.
Tipul exercițiului:
Antrenament de intensitate mare
LOOMS DANCE CREW
Destinat pasionaților de dans și oaspeților cu experiență de dans. Studiem coregrafii solicitante și ne optimizăm continuu tehnologia.
Aici vă promovați coordonarea prin intermediul pasului. În cursul lecției se dezvoltă o coregrafie. Pasul I este potrivit pentru începători și Pasul II pentru utilizatorii avansați.
ZUMBA
Mișcări de intensitate scăzută și ridicată, împachetate într-un antrenament cu interval de ardere a caloriilor, care vă face să vă simțiți ca la o petrecere de fitness.
BODYWORKOUT
Antrenamentul pe tot corpul pentru fese ferme și coapse tonifiate. Un amestec optim de forță și rezistență.
Tipul exercițiului:
Cardio și întărire
FITNESS MIX
FITNESS-MIX este amestecul perfect pentru a vă antrena sistemul cardiovascular și mușchii într-o manieră adecvată vârstei.
Tipul exercițiului:
Cardio și întărire
BODYATTACK®
Antrenamentul cardio de înaltă intensitate, care este potrivit atât pentru începători, cât și pentru nebuni de fitness și te face să te potrivești pentru viața de zi cu zi.
AQUA-FITNESS
Apa creează o rezistență naturală, care este delicată pentru articulații. Drept urmare, fiecare pas necesită puțină putere și mușchii sunt întăriți.
BODYCOMBAT®
Antrenamentul energetic, inspirat de artele marțiale, fără contact fizic. Învinge un adversar imaginar cu lovituri, lovituri și lovituri.
Ciclism interior
Antrenamentul pe bicicleta interioară la ritm și muzică trepidantă. Ardeți calorii și puneți-vă în formă în cel mai scurt timp.
CICLISMUL SOFT
Este un antrenament cardiovascular ușor, controlat de puls pe bicicleta de interior.
BODYBALANCE®
Clasa inspirată de yoga este un deliciu pentru corp, minte și suflet. Consolidați-vă corpul și simțiți-vă relaxat și echilibrat.