Cât de bine îți cunoști fructele și legumele JDM?

Aruncați o privire la acest articol

Ghidul alimentar din Canada recomandă consumul a minimum șapte porții de fructe și legume pe zi, deoarece vitaminele, mineralele, antioxidanții și fibrele pe care le conțin sunt esențiale pentru menținerea unei sănătăți bune. Pentru a vă ajuta să faceți alegeri în cunoștință de cauză, iată câteva fapte uimitoare despre proprietățile unora dintre cele mai populare fructe și legume din Quebec.

fructele

Pepenele verde, o alternativă la Viagra

Pepenele verde este o sursă excelentă de licopen, un carotenoid colorat care poate îmbunătăți fertilitatea masculină. Ar putea fi chiar o alternativă naturală la Viagra.