Cât de des are nevoie copilul meu de lapte
Distribuiți articole pe social media
Autor - Melanie Schüer | Timp de citire: Aproximativ 13 minute
Un lucru este clar: atunci când copilul se naște, are nevoie de lapte din sân sau din biberon. Dar bebelușii nu ne pot spune când le este foame de cuvinte. Și nu toți bebelușii transmit semnale clare - plânsul unor bebeluși sună aproape la fel, indiferent dacă le este foame sau oboseală. Deci, cât de des ar trebui să ofere părinții tineri laptele pentru sugari?
Mențineți distanțe fixe?
Din păcate, există încă opinii complet depășite despre ritmul corect de hrănire pentru bebeluși. Deși experții au arătat mult timp contrariul, unii pediatri sau moașe susțin în continuare că bebelușii pot fi alăptați doar la fiecare patru sau chiar la fiecare cinci ore. Sau este de așteptat ca și bebelușii mici să doarmă toată noaptea fără mâncare. Un comentariu foarte clar despre acest lucru: Aceasta este o prostie totală și pune în pericol dezvoltarea copilului tău!
Stomacul unui sugar are aproximativ mărimea unei marmuri după naștere și apoi crește încet. Chiar și la câteva luni, este încă semnificativ mai mic decât cel al unui adult. Deci, dacă permitem unui bebeluș să bea doar la fiecare patru sau cinci ore, este ca și când i s-ar permite doar două mese pe zi - o dată dimineața și o dată seara. S-ar putea ca unele persoane să se înțeleagă, dar majoritatea au o gaură mare în stomac până după-amiaza devreme și se simt destul de slabe și nemulțumite.
Bebelușii trebuie să bea cantități foarte mari deodată la intervale atât de mari pentru a avea șansa de a fi plini - și aceste cantități mari pun multă presiune pe stomacul mic. Acest lucru duce adesea la dureri abdominale și gaze.
Hrănirea la intervale mai scurte, care permite bebelușului să ingereze mai multe cantități mici, este un pas important în susținerea digestiei și bunăstării bebelușului. Se spunea că era necesar un anumit interval între mese, astfel încât niciun lapte nedigerat să nu se întâlnească cu laptele digerat. Cu toate acestea, această presupunere nu a fost niciodată confirmată științific și este considerată învechită.
Foamea înseamnă stres
Imaginați-vă că sunteți un copil de cinci ani și dintr-o dată observați că stomacul vă zumzăie. Se simte cu adevărat gol și aproape doare. Nici o întrebare despre asta: ți-e foame. Alergi repede în bucătăria unde stă tatăl tău. Arăți spre castronul cu fructe unde există o banană delicioasă. Gura ți-a udat deja și întrebi: „Tată, mi-e foame! Pot să mănânc o banană? "Tatăl tău se uită la ceas - și clătină din cap:" Nu, îmi pare rău. Ai mâncat doar acum patru ore. Trebuie să mai aștepți încă o oră ".
Ce ar face asta cu încrederea ta în tatăl tău? După cum am spus, stomacul bebelușilor este încă foarte mic, astfel încât patru ore fără hrană sunt semnificativ „mai lungi” pentru ei decât pentru copiii mai mari și adulți.
Când refuzăm mâncarea unui bebeluș flămând din cauza unui program de hrănire, îl punem pe copilul nostru sub stres. Chiar dacă vorbim bine, ne dăunăm copilului și încrederii lor în noi. Când un bebeluș plânge și îi este foame și continuă să afle că foamea nu îi este satisfăcută, el învață: „Această lume nu este un loc sigur. Nu mă pot baza pe oamenii din jurul meu. Pentru că nu îmi satisfac nevoile ”.
Alimentează după cum este necesar
Între timp, toți profesioniștii competenți sunt de acord că laptele matern și laptele matern trebuie hrănite pe măsură ce bebelușul are nevoie de el. Părinții ar trebui să evite primul lapte și alte lapte de continuare, dacă este posibil (cel puțin în primele șase luni, dar majoritatea bebelușilor se înțeleg mai bine cu premilkul după aceea), deoarece conține tipuri suplimentare de zahăr care sunt mai greu de digerat. Din cauza acestui zahăr adăugat, este de fapt posibil să „supraalimentați” un copil cu lapte de continuare.
De aceea sfatul nostru: dați alăptarea sau premilkul și adaptați-vă la nevoile bebelușului. Pentru unii bebeluși, acest lucru înseamnă că beau aproximativ la fiecare două ore, uneori chiar mai des la început. Și pentru alți copii, în mare parte mai mari, este suficient să beți la fiecare trei până la patru ore. Și nu este neobișnuit ca intervalele să se schimbe din când în când.
Bebelușii au creșteri în care le este mai foame decât de obicei sau sunt stresați pentru că învață ceva nou și, prin urmare, sunt mai înfometați. Sau sunt bolnavi sau e cald. există multe motive pentru care nevoile de lapte ale bebelușilor fluctuează. De aceea, distanțele fixe sunt lipsite de sens. Știm, de asemenea, că în unele zile suntem mai înfometați, iar în altele mai puțin.
Care este suma potrivită?
Și bebelușii sunt diferiți acolo. Când alăptați, cântărirea bebelușului înainte și după mese este de obicei inutilă. Dar atunci când pompezi sau dai sticla, cantitățile joacă un anumit rol. Asistenta medicală cu experiență pediatrică Lucia Cremer oferă următoarele recomandări: În prima zi de viață, hrăniți până la aproximativ 30 ml pe masă, în a 2-a zi până la 40 ml, în a 3-a zi până la 50 ml și creșteți această cantitate până la aproximativ 80 ml pe a șasea zi și aproximativ 100 ml în a doua până la a opta săptămână de viață. În a treia lună de viață sunt potrivite până la 130 ml pe masă, în a patra până la 170 ml și din a cincea lună până la 200 ml. Acestea sunt valori orientative aproximative.
În ceea ce privește frecvența hrănirii, doamna Cremer explică, de asemenea, că aceasta poate varia între aproximativ 5 și 12 mese în 24 de ore, dar că mesele frecvente și mai mici sunt mai bine tolerate. Cantitatea totală în 24 de ore trebuie să corespundă cu aproximativ 1/6 din greutatea bebelușului - aceasta este de obicei în jur de 500-670 ml pentru nou-născuții cu greutate normală, aproximativ 833 ml pentru o greutate de 5000 de grame și aproximativ 1000 ml pentru o greutate de 6000 de grame limita maximă aproximativă. Dar, așa cum am spus, în cazurile de creștere, în caz de infecții sau alte particularități, necesitatea poate crește.
De unde știu foamea?
Nu este întotdeauna clar dacă un bebeluș îi este foame. Dacă își mișcă capul și gura de parcă ar „arăta” sau ar fi supt de mână, acesta este un semn. Dar unii încep doar să plângă sau să se plângă. Și unora dintre nou-născuți trebuie să li se ofere lapte mai des, deoarece încă își „dorm” foamea.
Dacă bebelușul dvs. nu trimite semnale clare, atunci trebuie să încercați ceea ce au nevoie atunci când sunt neliniștiți. Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de patru luni și se agită, se plânge sau plânge și a trecut aproximativ două ore sau mai mult de când a fost ultima masă, oferiți-i lapte. Dacă au băut în urmă cu doar o oră, puteți lua în considerare mai întâi dacă sunt obosiți, dacă au fundul dureros sau ceva similar. Dacă se raportează foarte rar, intervale de două până la trei ore sunt adesea cele mai bune. Dacă au dureri de stomac sau gaze, puteți încerca să le oferiți ceva la fiecare două ore. Desigur, dacă dorm, nu trebuie să-i trezești doar pentru că au trecut două ore.
Dacă bebelușul tău are mai mult de patru luni și altfel are intervale mai lungi între mese, poți vedea mai întâi dacă scâncesc și plâng pentru a vedea dacă au nevoie de un pui de somn sau se plictisesc sau pot exista și alte motive. Dar chiar și la această vârstă, unii bebeluși sunt adesea flămânzi la două ore după ultima masă cu lapte.
În primele câteva săptămâni de viață, nu este neobișnuit ca bebelușii alăptați să bea la fiecare oră în câteva zile sau să nu dorească să-și părăsească sânii câteva ore. Aceasta se numește „hrănire în grup” și ajută la adaptarea producției de lapte la nevoile bebelușului. Apoi, dacă este posibil, pur și simplu să te simți confortabil cu bebelușul tău, lasă-l să bea și să se bucure de timpul amânat, citind sau citind o carte audio.
Dar dacă bebelușul dvs. dorește să bea mai des decât la fiecare două ore de la vârsta de aproximativ 10 săptămâni și este sănătos, ar trebui să aruncați o privire mai atentă: folosește băutura ca ajutor calmant? În timpul serilor, bebelușii beau uneori foarte mult și deseori pentru a se pregăti pentru o pauză mai lungă de masă, ceea ce este bine. Cu toate acestea, dacă copilul dvs. dorește să alăpteze extrem de des pe tot parcursul zilei, s-ar putea să fie și faptul că folosesc alăptarea ca strategie constantă de calmare și, de asemenea, v-ați obișnuit să reacționați la plâns foarte repede cu alăptarea. Dar de obicei este bine ca bebelușii să poată plânge în brațele părinților. În acest fel pot face față stresului și tensiunii - nu pot, la fel ca noi, să vorbească despre experiențele lor. Deci, dacă bebelușul tău dorește să alăpteze în timpul zilei la această vârstă, încearcă să-i permiți să plângă în brațul tău și doar să-l iubească cu tine. Aceasta este adesea o mare ușurare pentru bebeluși și, de asemenea, promovează somnul.
Uneori bebelușii sunt obosiți și se calmează alăptând în loc să doarmă. Asigurați-vă că permiteți copilului să facă un pui de somn după aproximativ 1-1,5 ore de timp de trezire în primele câteva luni de viață.
Și noaptea?
În primele două-trei luni de viață, mulți bebeluși beau cam același ritm pe timp de noapte ca în timpul zilei - uneori chiar beau mai des noaptea, de exemplu când ziua era agitată. Chiar și noaptea, ar trebui să vă concentrați inițial asupra nevoilor bebelușului. De aceea este convenabil să ai copilul lângă tine într-un pat suplimentar, astfel încât să nu trebuiască să te ridici de fiecare dată. Când bebelușul are aproximativ trei luni și este sănătos, puteți continua să încercați să măriți intervalele de hrănire la fiecare trei până la patru ore pe timp de noapte. Bebelușul dvs. poate avea foame puțin mai des în timpul zilei.
Se susține în continuare că bebelușii cu vârsta de șase luni și peste nu mai au nevoie de alimente noaptea. Poate fi adevărat că un copil sănătos nu va muri de foame dacă nu primește lapte noaptea. Dar asta nu înseamnă că nu îi este foame. Prin urmare, la această vârstă, nu ar trebui să-i cereți bebelușului să meargă 12 ore fără lapte. Cu toate acestea, puteți încerca să măriți intervalele la cinci ore la vârsta de șase luni, la șase ore când sunt opt până la nouă luni și la opt ore câteva luni mai târziu. Toate acestea sunt, desigur, doar orientări aproximative pentru orientare. Este important să încercați puțin, dar și să ascultați nevoile individuale ale bebelușului. Deci, se poate simți din nou mai flămând dacă este dinte, este bolnav sau se confruntă cu alte schimbări.
La 11-12 luni, unii bebeluși se pot descurca fără lapte noaptea, dar unii au nevoie de o masă cu lapte o dată pe noapte. Și asta este foarte individual.
Mai bine prea devreme decât prea târziu
De regulă, vă recomandăm să oferiți lapte prea devreme decât prea târziu. Dacă bebelușul nu îi este foame la urma urmei, nu va bea sau bea foarte puțin - la urma urmei, are un sentiment de sațietate mult mai fiabil decât un ceas. Dacă, pe de altă parte, îi este foame și întârziți masa inutil, aceasta înseamnă - așa cum s-a explicat deja - mult stres pentru bebeluș.
Dacă nu sunteți sigur și aveți întrebări, nu ezitați să ne contactați >> Sfaturi online. Și dacă sunteți epuizat și vă lipsește ușurarea pentru a vă reîncărca bateriile, atunci informați-vă >> bine. Voluntarii instruiți se implică aici și susțin părinții tineri în viața de zi cu zi a bebelușului, jucându-se cu copilul, plimbându-se sau oferind ajutor în alte moduri.