Cât de importantă este o dietă sănătoasă astăzi, fără probleme

Conceptele Living Nature® Pain Free & Health

Cu nutriția ne modelăm sănătatea la aproape 100%.

Aproape toată lumea știe fraza „Sănătatea este cel mai bun bine”, a fost deja cu cuvintele "Principalul lucru este că ești sănătos!" mângâiat sau vorbit cu oameni bolnavi care doresc sănătate în loc de bogăție materială. Și deja medicul grec Hipocrate a subliniat cu celebrul său citat:

„Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul tău să fie mâncarea ta”

acum aproape două mii și jumătate de ani a sugerat că boala și bunăstarea sunt direct legate de dietă.

Niciodată în evoluția de aproximativ 20 de milioane de ani nu am mâncat așa cum facem astăzi. La fel cum noi, oamenii, ne-am hrănit în ultimii 200.000 de ani, de la epoca de piatră, această dietă reprezintă doar 1%.

Vii cu obiecția că oamenii nu au fost niciodată atât de bătrâni precum sunt astăzi. Datorită nutriției și medicamentului. Din păcate, aceasta este doar o discuție industrială. Igiena, apartamentele și casele calde, îmbrăcămintea caldă și apa curată sunt motivele pentru care îmbătrânim. Dar, din păcate, nu îmbătrânim astăzi. Se întoarce încet. Uneori chiar foarte repede.

Majoritatea absolută a deceselor premature, dizabilităților și bolilor sunt prevenibile.
Pur și simplu cu o dietă sănătoasă. Cu mancare! Principala cauză (numărul 1) pentru dizabilități, boli și decese premature este o dietă nesănătoasă. Cu mult în urmă, pe locul doi se află consumul de tutun (fumatul) în analiza riscului „Global Burden of Disease Study”, finanțat de Fundația Bill & Melinda Gates.

Medicii nu primesc aproape nicio pregătire în nutriție și, prin urmare, majoritatea medicilor ignoră efectele dramatice ale dietei asupra sănătății. Prin urmare, nu trebuie să ne mirăm că medicii răspândesc aproape întotdeauna doar prejudecățile cunoscute, de neintenționat științific despre nutriție. Mai presus de toate, este vorba și despre faptul că medicul și clinica nu pot câștiga bani buni cu o persoană sănătoasă.

Clinicile și centrele alternative de sănătate care încă își fac propriile programe TV funcționează foarte des. Cu toate acestea, ei nu înțeleg nimic despre nutriție și își răspândesc ignoranța către cei care suferă, care speră la sănătate. Abia târziu, când au investit o grămadă de bani în tratamente și discuții, văd că sunt pe drumul greșit.

Există în jur de 8 milioane de specii pe această planetă. În afară de oameni, nici măcar un singur gând nu li se dă dieta. Practic, numai oamenii mănâncă incorect și otrăvitor. Numai oamenii nu știu ce este nutriția umană sănătoasă și corectă. Numai oamenii și animalele noastre de companie, pe care le hrănim și noi în mod incorect, suferă de boli ale civilizației și boli autoimune.

Dacă vă uitați la abordarea din industria agricolă, utilizarea pesticidelor, îngrășămintelor și substanțelor chimice, cultivarea semințelor și plantelor modificate genetic și a modului în care alimentele (mese gata preparate, fast & junk food) sunt produse astăzi industrial, atunci nu puteți decât să strigați cu voce tare: «Ești cu toții nebuni și vrei să ne omori? "

Știm multe despre legătura dintre nutriție și sănătate. Dar adevărata știință este îngropată sub un amestec de informații irelevante sau chiar periculoase pentru sănătate - cauzate de pseudostiință, amatori nutriționali, diete la modă și propagandă din industria alimentară. Practic, medicii habar nu au despre nutriție. Nu face parte din curs. Cele mai importante lucruri din viață nu sunt studiate! Chiar și medici cunoscuți (cunoscuți din mass-media, autori de cărți ...) zac pe internet și pe alte mijloace de comunicare, astfel încât să poată vinde suplimentele alimentare pe care le oferă.

Faptul este că: sănătatea are nevoie de „natură” ca întreg și nu ca substanță individuală sub formă de suplimente alimentare. Numai ca întreg, într-o dietă sănătoasă și corectă, organismul poate absorbi și utiliza minerale, oligoelemente și vitamine și, printre altele, hrăniți corect mușchii.

Scrierile și imaginile istorice spun despre modul în care oamenii bogați se mâncau grăsimi și bolnavi. Astăzi, oricine se poate mânca gras și bolnav. Mâncarea este disponibilă din abundență la prețuri ridicole. Afirmația este 100% adevărată: Oamenii sunt bolnavi pentru că mănâncă ca regii și reginele!

Diferitele forme de nutriție

Există mai multe piramide alimentare! În ce piramidă alimentară se poate crede?

Astfel apar părerile: Dacă profesorul este un prost, atunci elevul este păcălit și umplut cu nebunii. În acest fel, minciunile sunt transmise de la o generație la alta și acceptate ca adevăruri. Cei care pun la îndoială minciunile sunt etichetați ca nebuni și ridiculizați.

Și deci există X variații în nutriție. Aproape nimeni nu știe să mănânce corect și sănătos.

Noua moda: Mancare curata (alimente sănătoase și de înaltă calitate, peste tot, calitate organică ori de câte ori este posibil, puțin zahăr și sare). Nasul până la coadă (Din respect pentru animal, totul se mănâncă din cap până în picioare. Legumele și carbohidrații nu sunt o problemă importantă.), Flexitarieni (sunt vegetarieni care mai mănâncă carne, așa că vorbesc frumos între ei și nu știu ce vor), Locavore (Mănâncă tot ce crește și se produce în zona ta. Compară cu IP-Suisse. Sună grozav, dar nu este de calitate organică), Deșeuri zero (Cumpărați produse, calitate organică dacă este posibil, fără ambalaje, deci nu există deșeuri de ambalaje). Orice apare din nou și din nou: Mănâncă carne crudă și pește și sânge (gătit sau copt) ca o delicatesă să ne bucurăm (bine, ce ar trebui să scriem aici. Dacă are un gust bun și ați dori, de asemenea, să aveți germeni și tenii în corpul vostru ... Nu puteți risca mai mult în dieta dvs., chiar dacă carnea are în prealabil un baston chimic - pe care îl mâncați cu el - a fost tratat.)

Să nu uităm de numeroasele diete: De la dieta cu pâine cu lapte la dieta cu ananas, Ätkins, Schaub, Epoca de piatră (Paleo) sau dietele grupelor de sânge (cu un test de sânge costisitor), până la dietele anuale ale revistelor pentru femei și și și. Oferta este imensă. Concluzia este că nicio dietă nu este bună. Inventatorii acestor diete mor adesea devreme de obezitate, cancer sau alte boli.

Posturi sunt sănătoși, toată lumea știe asta. Dar multora le este extrem de dificil sau merg la o clinică/hotel de wellness și sunt surprinși de prețurile ridicate. Ce aduce de fapt cura de post? Este suficient să postim o dată pe an? Există o altă modalitate de a detoxifica, dezacidifica și purifica corpul într-un timp relativ scurt și, desigur, să-l aprovizionăm cu substanțe nutritive?

Adu ce Suplimente alimentare, produs sintetic sau natural? Care sunt recomandate cu tărie - sau nu au deloc nevoie de recomandări?

De ce noi oamenii suferim de alergii, i.a. Lactoză, gluten, intoleranță la histamină? Ce este de fapt sănătos: cu sau fără gluten, făină albă, grâu, secară, cereale integrale? Opiniile diferă mult și vei fi de fapt uimit. La fel și cu fructele. Care sunt sănătoși pentru noi, oamenii?

Merge și mai departe: Cât de des ar trebui să mâncăm o dată, de două ori, de trei ori, de cinci ori pe zi? După ora 17, nu mai sunt salate și legume gătite? «Nu mai pot mânca nimic crud, de ex. Salată mixtă, tocmai gătită, asta este și părerea medicului și terapeutului meu », auzim aproape în fiecare zi. Uiuiui, dar apoi corpul, în special tractul gastro-intestinal, este în stare catastrofală. Și ar trebui să trageți cablul de rupere imediat dacă doriți încă o calitate a vieții. Aceasta include și sănătatea.

Cum mănânci Sau ce vrei să spui ce este o dietă sănătoasă? Clarificăm ... aceasta include și această întrebare:

De câte calorii (kcal) aveți nevoie?

500 kcal, sau ca de obicei 1.500 - 2.000 kcal, cum ar fi sportivii de până la 6.000 kcal. Cine are mai multă forță, mai multă energie pentru a rezista, pentru a face față zilei? Avem nevoie de 1, 2, 3 litri sau ca sportivii activi 10 litri de apă pe zi? Doar apă? Cu sau fără dioxid de carbon? Cât de sănătos este ceaiul, cafeaua, alcoolul, vinul alb sau roșu, băuturile dulci, ceaiul cu gheață, băuturile energizante, shake-urile proteice etc.? De ce există proteine animale în multe băuturi?

În cele din urmă, următoarele se aplică oamenilor în general: ei sunt ceea ce mănâncă.

Din păcate, acest lucru este doar parțial adevărat. Mulți oameni își dau seama în curând că alimentele pe care le consumă după zeci de ani de abuz asupra tractului lor digestiv - prin dietă și medicamente - nu le oferă sănătatea dorită. Există un motiv clar pentru acest lucru, iar înțelegerea acestuia și eliminarea cauzelor vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea.

În programul nostru de consultare, veți primi informații complete despre subiectul nutriției. Nu numai că gustul tău va fi fericit, ci și sănătatea ta. Vă putem fundamenta și dovedi recomandarea noastră, deoarece veți vedea succesul după scurt timp. Nu mai aveți nicio îndoială cu privire la care este cea mai bună și cea mai bună formă de nutriție pentru dvs. Vei activa o genă puternică numită hormon de creștere, cunoscut și sub numele de hormon de întinerire. Și chiar oferă reparații în corpul nostru.

Garantat - 100%, fără spălare și vorbire.

Răspundem la următoarele întrebări

Sunt sănătoși carbohidrații, carbohidrații, carbohidrații, carbohidrații, grăsimile, proteinele și nutriția copiilor? Ce trebuie observat?
Mulți oameni continuă să vorbească despre diete. Ce să cred despre ei. Este adevărat cu efectul yo-yo?
Care dietă sa dovedit a fi cea mai bună pentru noi, oamenii?
Este organic de fapt mai bun?
Bolile și durerea de casă, acasă pe aragaz, asta poate fi adevărat?
Cât de sănătoasă este dieta noastră, inclusiv alimentele noastre de bază?
Ce alimente promovează boli și durere, distrug cartilajul și multe altele?
Echilibrul bazic, acidificarea corpului. Ce puteți face în acest sens - și faceți-l corect?
Ce fel de alimente fac mușchii, țesutul conjunctiv, oasele, nervii ...?
De ce minerale, oligoelemente și vitamine avem nevoie în fiecare zi?
Alimentele antiinflamatoare?
Reguli principale simple pentru o dietă sănătoasă
Cât de sănătoase sunt mesele gata, alimentele procesate?
Cât de sănătoase sunt uleiurile, care uleiuri sunt recomandate? Cu acizi grași omega-3 sau nu?
Poluanți dietetici. Care este cea mai toxică dietă. Confirmat de Oficiul Federal de Sănătate Publică.
Prepararea mâncării
Dieta și medicamentele pot interfera masiv unul cu celălalt. La ce ar trebui să fii atent?
Băuturi, care sunt groază, care sunt sănătoase?
Avem nevoie de suplimente alimentare și cât de sănătoase sunt de fapt?
Cum îmi păstrez intestinele sănătoase sau cum îmi reconstruiesc flora intestinală? Intestinul formează două treimi din sistemul imunitar. Dacă ne slăbim intestinele cu o dietă și medicamente nesănătoase, promovăm durerea și bolile.
Eliminăm erorile și corectăm opiniile vechi.
Puteți de fapt să reparați genele (ADN) cu nutriție? Iată răspunsul: Da, dar nu doar cu nutriția. Cu viața noastră modernă ne deteriorăm ADN-ul de peste 19.000 de ori pe zi.
și răspunde la întrebările tale

Cu dieta noastră puteți realiza:

Cea mai bună metodă pentru a vă atinge și a vă menține greutatea ideală fără a vă înfometa și cu plăcere.
Cea mai bună șansă pentru o viață sănătoasă.
Pe lângă îmbunătățirea stării de sănătate. Corpul se corectează și se poate vindeca singur. Succesul este de obicei rapid vizibil și vizibil. Multe sau chiar toate medicamentele pot fi oprite sub supraveghere medicală.
Anti-îmbătrânire pentru piele și aspect frumos.
Mai multă energie pentru muncă și sport. Corpul începe să se miște aproape automat.
Uitarea merge înapoi. Concentrația este întărită. Oboseala și lipsa de abilitate scad.
Libidoul este întărit.
Bucuria și distracția în viață îți îmbogățesc viața de zi cu zi.

Pur și simplu pune: Câștigi o nouă calitate a vieții!

Notă: Mănâncă precum campionii mondiali și oamenii foarte activi și de succes fac astăzi. Pierzătorii deseori mănâncă greșit! Începând cu anul 2016, sfătuim din ce în ce mai mulți sportivi de vârf și începători care doresc să fie de top. Regândirea vine și ea încet în Elveția.