Câtă greutate să slăbești 1m70 - FORUM Nutrition - Doctissimo
Măsoară 1m70 și după părerea ta câtă greutate ar trebui să fac pentru a fi bine eu cred că 57 kg nu ar fi rău.
Am făcut puțin mai mult de 64 și mă încadrez în 38 (pentru că fac mult sport) și măsurătorile mele sunt:
90/63/95, dar aș vrea să mă rafinez puțin mai ales pe coapse (54cm) și am genunchii mari, așa că nu este frumos.
Greutatea dvs. actuală este bună, iar măsurătorile dvs.
Ești așa de mult? Pentru că, dacă v-ați slăbit recent, este posibil să aveți o imagine distorsionată despre voi, mi-a luat ceva timp să-mi dau seama că corpul meu s-a schimbat: după ce am slăbit mai mult de 15 kg, m-am văzut totuși ca până atunci o mare diferență.
Depinde de tine să găsești greutatea care ți se potrivește. Am 1m76 înălțime și mă simt bine între 66 și 69 kg. Nu sunt perfect la această greutate, dar îmi place așa.
Oferă-ți timp să te obișnuiești cu noul tău și apoi să continui sportul, te va ajuta să te simți bine.
Mult succes pentru viitor
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.