Cât de sănătoși sunt copiii noștri
Cele mai frecvente riscuri și boli ale celei mai tinere generații
Supraponderalitatea și obezitatea
Lipsa exercițiilor fizice și dieta greșită pun, de asemenea, în pericol sănătatea copiilor noștri.
Cei care își alimentează permanent corpul cu mai multă energie decât consumă se îngrășează. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu exagerează atunci când vorbește despre o epidemie în Europa. Aici numărul persoanelor supraponderale s-a triplat în ultimii 20 de ani. Acest lucru este îngrijorător, deoarece supraponderalitatea și obezitatea la copii și adolescenți prezintă riscuri mari pentru bolile secundare. Acestea includ diabetul, hipertensiunea arterială, tulburările metabolismului lipidelor și bolile mușchilor și articulațiilor. La maturitate, riscul de accident vascular cerebral, atac de cord sau cancer crește - pancreasul este adesea afectat aici. Dar ceea ce suferă în prealabil oamenii grași sunt tachinarea și izolarea. Rezultatul: Se retrag și încearcă să-și compenseze durerea mâncând mai mult - un cerc vicios.
Studiul KiGGS a constatat că 15% dintre copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între trei și 17 ani în Germania sunt supraponderali, iar dintre aceștia, șase la sută sunt obezi. Din punct de vedere al numărului, asta înseamnă 1,9 milioane de persoane supraponderale și 800.000 de copii obezi.
Dar unde se termină obezitatea și începe obezitatea? În timp ce așa-numitul Index al Masei Corpului (IMC; înălțimea împărțită la greutate) permite o estimare brută pentru adulți, o astfel de formulă generală este dificilă pentru adolescenți, deoarece valorile diferite se aplică în diferite stadii de dezvoltare. Pentru informații: un adult cu un IMC de peste 25 este considerat supraponderal și peste 30 ca obez. Aici studiul s-a referit la valorile medii din anchetele din 1985 până în 1999 la diferite grupe de vârstă. Acest lucru a arătat că 50 la sută mai mulți copii și adolescenți sunt supraponderali astăzi decât erau atunci și de două ori mai mulți sunt obezi. Numărul crește cel mai clar în rândul copiilor de șapte până la zece ani. Copiii cu statut social scăzut sunt deosebit de afectați. Părinții sunt în esență de vină pentru faptul că le arată copiilor un comportament greșit. Dar și inundarea de reclame pentru gustări, fast-food și băuturi dulci.
Prin urmare, părinții ar trebui să fie conștienți de rolul lor ca modele și să-și încurajeze copiii să participe la sport. Un prim pas este întotdeauna să revizuim obiceiurile alimentare ale familiei.