Cât pierzi (slăbești) în dieta cu banane
Cât ați pierde în greutate pe dieta cu banane dacă ați urma-o timp de aproximativ 2 săptămâni? ?
5 răspunsuri
De fapt nimic, deoarece bananele sunt foarte bogate în calorii (zahăr etc.) - dar depinde de câte banane consumați apoi în fiecare zi. Cu jumătate de banană pe zi s-ar putea să meargă să slăbești.
Orice dietă este o prostie dacă vrei să slăbești definitiv. Doar o schimbare în dietă și exerciții fizice vă va ajuta.
Dacă nu lăsați bananele, în caz contrar, mâncați o dietă echilibrată și faceți ceva exerciții fizice, s-ar putea să ajungeți la 1 kilogram.
oha in 2 saptamani doar 1 kg O.o cosmar ° w °
De ce coșmar? Vrei să-ți păstrezi greutatea atunci nu? Deci, 1 kg în 2 săptămâni este absolut ok. Mai multe nu ar fi neapărat sănătoase;)
Ne pare rău dacă scriu aici ceva care nu se potrivește cu subiectul, dar dacă doriți să slăbiți, vă recomand mai degrabă să vă schimbați dieta și să faceți mișcare regulată (cardio).
Și în 2 săptămâni este posibil să observați o diferență de greutate, dar este nevoie de timp pentru ca tampoanele de grăsime să se descompună (aveți răbdare și așteptați)