Cât slăbești dacă mănânci pepene verde doar trei zile?
acum mă întorc cu întrebările mele, dar am auzit că postul ar trebui să fie foarte sănătos și aproximativ trei zile. Dar apoi am citit și că poți face pepene verde rapid, ca variantă modificată. Dar pepene verde decizie, de asemenea, o mulțime de fructoză și apoi doar de la trei zile. Aș mânca vreo două kilograme pe zi. (După cum sa sugerat). Deci, ce părere ai despre asta timp de trei zile nimic de mâncat sau trei zile doar pepene verde?
6 răspunsuri
Am auzit că postul ar trebui să fie foarte sănătos
Nu poți spune asta peste tot.
Aș mânca vreo două kilograme pe zi. (După cum sa sugerat).
Asta, de exemplu, cu siguranță nu este sănătos. Nutriția unilaterală nu este niciodată sănătoasă.
Cât slăbești dacă mănânci pepene verde doar trei zile?
Probabil nimic. Din punct de vedere matematic, există un deficit caloric, deci puteți conta pe 500g. Dar, proporția mare de lichid nu este luată în calcul acolo. Asta este doar problema dacă te bazezi doar pe kilograme. Nu există nicio distincție între ceea ce este greutatea și ceea ce pierzi.
Practic, pierderea în greutate nu funcționează cu o dietă de 3 zile. Nu funcționează pe termen lung cu o dietă de 8 săptămâni - după 3 luni aveți totul înapoi.
În consecință, puteți calcula și aici, pierderea în greutate se face cel târziu după alte 3 zile.