Cât zahăr este ascuns în vasele pe care l; ne place să mâncăm

Dacă pizza, cheeseburgerul sau bagheta ne fac fericiți, sunt de fapt mult prea dulci! Vă vom explica totul.

Pizza este un fel de mâncare de care nu ne obosim niciodată! Dar într-o jumătate de porție, există 2 bulgări de zahăr.

Banana este un fruct foarte interesant din punct de vedere nutrițional, dar și unul dintre cele mai dulci. Conține 2 bulgări de zahăr.

Sosul de roșii industrial este foarte practic, dar conține 2,5 bucăți de zahăr. Gatiti-l acasa, pentru a reduce cantitatea de glucoza si bucurati-va de un fel de mancare sanatos si gourmet.

Într-o brioșă de ciocolată se ascund 5 bucăți de zahăr. Este un desert grozav, dar nu trebuie să te obișnuiești prea mult cu el.

Îți place sifonul, dar știai că o cutie are 7 bulgări de zahăr? La fel, băuturile răcoritoare ușoare sunt, de asemenea, dulci, deoarece conțin aspartam, care este o nălucă.

Cu o linguriță de gem, vei consuma 1 zahăr.

---