Nutriție antrenor antrenament sănătate antrenor AOK Asociația federală
Scopul antrenorului de nutriție este de a sprijini utilizatorii individual în a face o schimbare durabilă în dietă. Pe baza recomandărilor Societății germane de nutriție, utilizatorii ar trebui să se familiarizeze cu elementele de bază ale unei diete sănătoase prin intermediul nutriționistului digital.
În același timp, primesc recomandări practice, cum ar fi sfatul că adăugarea de „lumină” la alimente nu este un termen protejat de legea alimentară și, prin urmare, produsele ușoare nu sunt neapărat sărace în calorii. O mousse, de exemplu, poate fi „ușoară” pur și simplu pentru că este slăbită și ușor bătută.
În plus, utilizatorii ar trebui să aibă o senzație pentru mâncare, ingredientele sale, procesarea și pregătirea sănătoasă prin jocuri nutriționale, transfer interactiv de cunoștințe și un asistent de gătit.
Deja știam? Mâncarea copiilor: cine are nevoie de ea?
Nu este nevoie nutrițională de a da alimente speciale copiilor copiilor după primul an de viață. Copiii pot și trebuie să participe la mese normale de familie începând cu această vârstă. În publicitate, „alimentele pentru copii” sunt adesea evidențiate ca „gustări sănătoase”, chiar dacă diferă semnificativ de gustările recomandate copiilor în ceea ce privește ingredientele și conținutul de nutrienți. Adesea conțin mai mult zahăr și/sau grăsimi și pot fi îmbogățite cu o serie de vitamine, uneori cu minerale. În plus, acestea sunt adesea mai scumpe decât produsele comparabile.