Câtă miere este încă sănătoasă
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
| Înregistrat de la | 03/07/2012 |
| loc | Chiemgau de Nord, LK AЦ |
| Contribuții | 7.119 |
| Apicultor de atunci | 2012 |
| Starea de acasă | in gradina |
| Apicultor rătăcitor | . |
| Marimea ramei | Pikeperch |
| Topuri |
| Primit: 967 Acordat: 1.509 |
Câtă miere este încă sănătoasă?
În lipsa recoltei mele proprii de miere, a trebuit să cumpăr ieri câteva borcane cu miere de la prietenul meu apicultor, pentru că nu mai aveam nimic. Am făcut puțină matematică și am venit cu un consum relativ mare de miere. 2 kg pe lună numai pentru mine mi se pare relativ mare și mă întreb dacă asta este încă sănătos.
Știe cineva cât de multă miere este prea mult?
Îmi place atât de mult și dragă fără micul dejun - asta nu este posibil.
Nils
Următorul utilizator spune mulțumiri lui Nils pentru contribuția utilă:
| Înregistrat de la | 31.07.2011 |
| loc | D-Pădurea Neagră de Nord |
| Contribuții | 4.342 |
| Apicultor de atunci | Ani |
| Starea de acasă | Al 4-lea |
| Apicultor rătăcitor | Nu |
| Marimea ramei | Pikeperch |
| Topuri |
| Primit: 352 Iertat: 252 |
În lipsa recoltei mele proprii de miere, a trebuit să cumpăr ieri câteva borcane cu miere de la prietenul meu apicultor, pentru că nu mai aveam nimic. Am făcut câteva calcule și am ajuns la un consum relativ mare de miere. 2 kg pe lună numai pentru mine mi se pare relativ mare și mă întreb dacă mai este sănătos.
Știe cineva cât de multă miere este prea mult?
Îmi place atât de mult și dragă fără micul dejun - asta nu este posibil.
Nils
Pot să țin pasul și să mai trăiesc.
În fiecare zi soarele răsare chiar dacă nu-l vedem.
| Înregistrat de la | 05/11/2010 |
| loc | 86391 Deuringen |
| Contribuții | 3.551 |
| Apicultor de atunci | 2011 |
| Marimea ramei | Dadant SUA |
| Topuri |
| Primit: 413 Acordat: 748 |
Pot ține pasul, doar că tocmai am avut 4 zile enervante în spatele meu, unde am fost cu medicul dentist timp de aproximativ 2 ore pe zi și restul zilei mergând cu buzele căzute din cauza amorțelii
DAR ea a spus: Nu este atât de rău (pentru dinți) dacă ai multă miere, este rău doar dacă mănânci în mod constant ceva dulce (carbohidrați) între ele. Deci, puteți mânca carbohidrați de două ori pe zi, dar nu ar trebui să mâncați mai mult între ele, astfel încât cariile dentare ar trebui să moară de foame. Nu uitați să vă spălați sau să vă clătiți dinții după aceea
Schimbat din Salsa (18.08.2012 la 23:46)
Administrator| Înregistrat de la | 08/08/2010 |
| loc | Districtul Traunstein |
| Vârstă | 64 |
| Contribuții | 10,056 |
| Apicultor de atunci | 2008 |
| Starea de acasă | Stupină |
| Apicultor rătăcitor | Nu |
| Marimea ramei | DNM |
| Topuri |
| Primit: 1.359 Iertat: 1.369 |
De asemenea, m-a interesat câtă miere mănânc, există aproximativ un borcan de 500 g pe săptămână, în mare parte miere degresată și resturi din umplere, filare etc. Așa că primesc și aproximativ 2 kg pe lună sau chiar mai mult.
Trebuie remarcat faptul că nu mănânc zahăr sau produse care conțin zahăr (cu excepția invitațiilor, eventual a unei bucăți de tort, dar acest lucru este foarte rar).
De asemenea, nu sunt atent la ce feluri de mâncare mănânc miere, îmi place cu toate, legume, fructe, fructe de pădure, mei etc.
Aproape toți respectă aceleași reguli
și nimeni nu știe de ce!
| Înregistrat de la | 28 octombrie 2011 |
| loc | RLP, Germania |
| Contribuții | 183 |
| Apicultor de atunci | 31 decembrie 2011 |
| Starea de acasă | da |
| Apicultor rătăcitor | Nu |
| Marimea ramei | Zander, Dadant |
| Topuri |
| Primit: 8 Iertat: 5 |
Crede-mă, funcționează - doar sări peste micul dejun, mănâncă oricum miere.
| Înregistrat de la | 09/05/2008 |
| loc | Austria |
| Vârstă | 54 |
| Contribuții | 1.906 |
| Apicultor de atunci | mai lung |
| Starea de acasă | 25 |
| Apicultor rătăcitor | Uneori |
| Marimea ramei | Pikeperch |
| Topuri |
| Primit: 66 Iertat: 20 |
Aș prefera să am îngrijorări cu privire la cifră
Un kilogram de miere are 4000 kcal. La două kilograme ai deja atât de multe, încât o poți echivala cu un kilogram întreg de grăsime.
| Înregistrat de la | 03/02/2008 |
| loc | jumătate |
| Contribuții | 1.886 |
| Apicultor de atunci | 2008 |
| Starea de acasă | Halbe și Glashütte, Brrandenburg |
| Apicultor rătăcitor | Nu |
| Topuri |
| Primit: 75 Iertat: 158 |
Am numărat de mai multe ori degetul mare
Mierea conține 80% zahăr bun (din care aproximativ jumătate este glucoză, cealaltă jumătate este fructoză)
2 kg ar fi apoi> 1600 g zahăr.
Întregul împărțit la 30 are ca rezultat> 53,3 g zahăr pe zi - pentru a simplifica calculul presupunem 60 g pe zi.
O bucată de cuburi de zahăr este de 4 g - doza zilnică de miere este aproximativ echivalentă cu 15 bucăți de cuburi de zahăr.
Pentru comparație:
Sucurile de fructe au aproximativ 12-15% conținut de zahăr.
1 pahar cu 0,2 l conține deja 24-30 g zahăr!
Cu 2 pahare de suc de mere sau portocale ați consumat deja o cantitate comparabilă de zahăr, cu o sticlă de cola oricum.
Așadar, 500 g miere pe săptămână nu este în niciun caz o problemă (am nevoie atât de ușor). Devine problematic dacă bei o mulțime de suc de fructe sau cafea cu zahăr pe partea laterală (ca mine - adaug cel puțin 6 bucăți de zahăr pe zi), hrănești ciocolată sau prăjitură sau chiar lucrurile frumoase de grăsime din fiecare supermarket în masă: chipsuri de cartofi etc., care va fi o adevărată bombă cu calorii!
În plus, întrebarea este cât de mult vă mutați/lucrați fizic: dacă participați la Turul Franței (sau lucrați cu mine în grădină) aveți nevoie de cel puțin 5-6000 Kcal dacă stați la birou sau în fața televizorului toată ziua, un sfert din acest lucru este suficient.
În plus, după cum știm cu toții, mierea conține substanțe extrem de sănătoase: proteine, enzime, oligoelemente.
Să aveți o duminică plăcută în tur!
limba franceza.
Dacă nu ar mai exista oameni, pământul s-ar dezvolta înapoi la acea minunată stare de echilibru care a predominat acum 10.000 de ani.
Dar dacă insectele ar dispărea, natura s-ar cufunda în haos.
(E.O. Wilson, citat din D. Goulson)
Pentru ca arborii și plantele să încolțească, animalele care se hrănesc cu ele să înflorească, oamenii să trăiască, trebuie să prețuim pământul.
(Pierre Rhabi)