Câtă presiune de aer; en este normal; revista farmaciei
O eructiune poate avea multe cauze, dintre care cele mai multe sunt inofensive. Dacă eructația scapă de sub control, ar trebui să o clarificați și să urmați câteva sfaturi
Hopa! Dacă dintr-o dată trebuie să erupeți, nu puteți întotdeauna să suprimați zgomotul rezultat
Toată lumea trebuie să respire din când în când, acest lucru este complet normal. Dacă aerul pătrunde în stomac, scapă de gaze eliberându-le în sus sau în jos. În primul, medicii vorbesc despre eructații, cel din urmă se manifestă prin flatulență.
Cauze tipice ale eructării
„Un declanșator foarte frecvent este înghițirea aerului, care se numește aerofagie”, spune dr. Arno Theilmeier, gastroenterolog din Mönchengladbach. Orice act de înghițire singur poate aduce în stomac aproximativ doi până la trei mililitri de aer. Oamenii înghit uneori de peste 1000 de ori pe zi. Dacă trebuie să erupeți după ce ați mâncat sau ați băut, probabil că ați mâncat prea repede, ați vorbit sau ați înghițit mușcături prea mari. Acești factori sunt modul în care vă mișcați aerul în esofag.
Dacă bei prea grăbit sau îți place să folosești băuturi carbogazoase - de exemplu apă „gazoasă”, limonadă, șampanie sau bere - acest lucru se poate termina, de asemenea, într-un râs. „O altă cauză sunt alimentele din care se eliberează gaze în stomac”, explică Theilmeier. Acestea includ ceapa, leguminoasele, cafeaua, smântâna, pâinea integrală și ardeii. Dacă mestecați adesea gumă de mestecat, sugeți o mulțime de bomboane sau fumați puternic, acest lucru determină, de asemenea, să pătrundă mult aer în stomac.
Ferește-te de mirosul urât
Cu excepția fumatului, aceste declanșatoare sunt inofensive conform Theilmeier. Dar specialistul gastrointestinal cunoaște, de asemenea, boli care pot fi însoțite de eructații: dacă, brusc, spre deosebire de altfel, erupeți în mod constant și aveți dureri de stomac în același timp, este posibil să aveți inflamație a mucoasei gastrice sau ceva mai grav. Dacă aerul suflat miroase urât și există alte simptome, în cazuri rare, poate fi chiar o tumoare malignă. Dacă trebuie să eructați acru, uneori apare ceva chimi și vă arde în piept, de obicei este arsură la stomac. „Mergeți la medic dacă trebuie brusc să erupeți, dacă suferiți de el sau dacă aerul suflat miroase ciudat”, sfătuiește Theilmeier.
Sfaturi despre cum să preveniți prea mult aer în stomac
- Pe lângă consumul de apă carbogazoasă, beți și mai des
- Beți băuturi carbogazoase numai cu măsură
- Mănâncă încet, bea cu înghițituri mici
- Mestecați bine, nu vorbiți cu gura plină
- Fii cruțat cu alimente flatulente (vezi mai sus)
Expertul nostru: Dr. Arno Theilmeier, gastroenterolog din Mönchengladbach