Cataplasma de varză roșie Laura Azenard, naturist în Lyon

Cataplasma de varza rosie

Varza roșie este aliatul tău al durerii și rigidității! Este bogat în antociani care au un efect analgezic și mai ales ... este regele sulforafanilor, compuși care vor bloca creșterea condrocitelor nervoase fără a le afecta vitalitatea. O puteți mânca crudă sau gătită. Dar poți face și cataplasme din ea.

Acesta este un proces la fel de vechi ca Irod. Cataplasmele erau singurul medicament al romanilor. Împotriva inflamațiilor dvs., cataplasma de varză roșie este pur și simplu magică.

Cum se face ?

Cumpărați o varză roșie proaspătă, astfel încât să fie mai suculentă și ... organică. Nu numai că va fi mai eficient, dar din moment ce rămâne pe piele pentru o lungă perioadă de timp, nu este necesar să faceți o cataplasmă de pesticide.
Îmbracă-te în cârpe, pătează.
Spălați numărul necesar de frunze de varză în funcție de zona de tratat.
Scoateți coastele mari.
Așezați frunzele pe o scândură și treceți rola (sau sticla) peste ea.
Așezați terciul pe una sau mai multe frunze de varză intacte, de mărimea cataplasmei.
Aplicați cataplasma pe zona de tratat și acoperiți-o cu o cârpă pentru ao ține.
Înfășurați totul cu un bandaj pentru a vă asigura cataplasma

De obicei, timpul de expunere este între două ore și cinci ore, dar îl puteți păstra peste noapte, dacă puteți. Sigur, nu este foarte sexy, îți dau asta, dar foarte eficient. Când îl eliminați, nu refolosiți frunzele.